Im Durchschnitt drückt ein Mann x Kilo

Das ist doch alles Schwachsinn, es kommt doch auf soviele Faktoren an, da kann man nicht sagen wieviel man in dem und dem Alter, Zeit oder Gewicht drücken kann, und Durchschitt, naja, wie gesagt ich halte nichts von solchen "Vorgaben".

 

Ich denke, das dabei von einer WH ausgegangen wird.
Aber wie Might schon gesagt hat, sowas ist Unsinn.

Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren und meine Max. Kraft beim BD sind 90kg, bei ner Körpergröße von 175 cm und 71kg Körpergewicht. Und das wird sich mit den Jahren sicherlich noch erhöhen

Bei sowas kann man nicht mal einen Durchschnitt errechnen, weil, wie Might ebenfalls schon gesagt hat, es dabei auf einen Haufen von Faktoren ankommt.

 

Man kann sogut wie keine Standartwerte im Bodybuilding festlegen.

Jeder baut unterschiedlich auf und zusätzliuch wird lales noch durch die Trainingsmethode, dem Pensum, Regeneration, der Ernährung, der Genetik beeinflusst.

So pauschal kann man da nix sagen.

 

ich trainiere seit 10 jahren und müsste nach der Tabelle schon zur Elite gehören.
(also ich geh mal schwer von aus das es lbs Angaben sind)
da ich aber weiß, das es weitaus bessere wie mich gibt, selbst in meinem Umfeld, kann ich mir das schlecht vorstellen das die Tabelle realistisch ist..........

mfg

 

würd auch sagen, eher Schwachsinn & auf jeden fall lbs Angaben

 

Jep ... völliger Schwachsinn da fehlt noch eine 0 ..

Ich frage mich ehrlich gesagt, welcher Mensch auf so eine dumme Idee kommt ... ^^

 

Ich halte nicht viel von dieser Tabelle, die Muskelfaserverteilung ist bei jedem anders.
Einige sind besonders gut im Kraftausdauerbereich, andere haben eine unglaubliche Maximalkraft. Gerade diese kann bei vielen, die diesen Sport auch schon seit 15 Jahren oder länger betreiben völlig verschieden sein.

Daher sollte man sich über solche Werte keine Gedanken machen.

Gruß Ryan

 

was für ein blödsinn!!!
erstens: siehe argumente meiner vorposter
zweitens: du kannst nicht mal lesen... das da sind erstens gewichtsangaben in Pfund, nicht kilo, und zwootens steht ne seite "vorher" link all das was du hier gefragt hast..

 

wenn es lbs sind also englische pfund dann wäre ich ja weit drüber .....als beispiel beim BD bin ich bei 182 kg max das heißt 1Wh das wären 401.241lbs ......also völlig unrealistisch........................mfg

 

Da kann man nur zustimmen, alles blödsinn.
Je nash dem wie die Gene sind was man in der Kindheit gemacht hat, (am pc gammeln oder baumhäuser bauen) alles hat seine Auswirkungen, also kann man da nicht wirklich was drüber sagen.

 

Ich bin 14 Jahre alt und habe erst vor einigen Monaten mit Krafttraining begonnen. Ich bin 1,65 meter groß und wiege 50 kg. Beim Bankdrücken mach ich immer 37 kg und 10 Wiederholungen.... 3 Sätze

 

habe gerade angefangen zu trainieren. Trainiere ich mit 80 kg immer 12 mal bis kein Kraft mehr, Dann 10 mal bis kein Kraft mehr, dann 8 mal bis kein Kraft mehr, dann 6 mal bis kein Kraft mehr. Nachher tut Brust brennen wie heiß Eisen, aber bald klappt bestimmt besser.

Braschko

 

diese schwanzvergleiche. komplett sinnfrei ohne angabe des körpergewichts