Ironman Lauf / Strongman Run als Anfänger

Diskutiere Ironman Lauf / Strongman Run als Anfänger im Laufsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo, auch wenn ich im Kraftsport gut bin, so liegt meine Schwäche leider im Ausdauersport. Ich hatte das hier im Form bereits schon einmal...

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  1. #1 FineTuning, 31.08.2017
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    Hallo,

    auch wenn ich im Kraftsport gut bin, so liegt meine Schwäche leider im Ausdauersport.
    Ich hatte das hier im Form bereits schon einmal thematisiert. Ich bin inzwischen voller Motivation: Danke an alle Forenmitglieder!

    Eine Frage an die Experten: Als Anfänger an einem Triathlon teilzunehmen, ist das waghalsig oder machbar?
    wir reden vom nächsten Jahr.

    VG
     

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  3. #2 Zysterian, 04.09.2017
    Zysterian

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    Naja in einem Jahr kann man da sicher etwas machen. Frage ist halt wie viel Muskelmasse du hast, je mehr desto schwerer wird es natürlich für dich. Aber die Ausdauer kann man sicher in einem Jahr dafür aufbauen, wenn du trainierst bist du ja wahrscheinlich nicht unsportlich, nur vielleicht eben zu muskulös für den Ausdauersport. Frage dabei ist wie viel Muskelmasse du dafür opfern willst. Wenn so wenig wie möglich dann wird es eher nur ein durchkommen sein anstatt wirklich auf die Zeit zu achten.
     
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