jmd Erfahrung mit Freeletics?

Diskutiere jmd Erfahrung mit Freeletics? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo Fitnessfreunde, kann mir jmd. verraten wie ein Anfänger freeletics- plan funktioniert? wie oft die Woche? wie geht man mit den Workouts...

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  1. #1 Neo Anderson, 01.01.2016
    Neo Anderson

    Neo Anderson Benutzer

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    1
    Hallo Fitnessfreunde,

    kann mir jmd. verraten wie ein Anfänger freeletics- plan funktioniert? wie oft die Woche? wie geht man mit den Workouts vor? nimmt man sich jeden Trainingstag einen anderen vor, der Reihe nach einen nach dem anderen?
     

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