Kalorienüberschuss beim Muskelaufbau - einige Fragen

Hey,

Ich habe die letzten Monate damit verbracht, meinen Körperfettanteil zu senken und dabei Muskeltraining zu machen (aber nur an Geräten) und cardio. Da hatte ich ein leichtes Defizit.

Jetzt möchte ich mit richtigem Krafttraining anfangen nach dem FEM Trainingsplan und auch Muskeln aufbauen.
Ich muss sagen, dass ich da totaler Anfänger bin und jetzt zur Zeit noch sehr, sehr wenig Muskeln habe.

Ich wollte mal fragen, ob ein Kalorienüberschuss zum Muskelaufbau notwendig ist?
Jetzt am Anfang habe ich auch mit kaloriendefizit die Gewichte erhöhen können (nicht schnell, aber trotzdem)
Wenn ich jetzt einen Überschuss essen würde, würde es dann leichter gehen?
Und ab wann ist ein Überschuss sinnvoll? Wenn das erhöhen ohne einfach nicht geht?
Und wie hoch soll der Überschuss sein?
Reichen da schon 100-200 Kalorien?

Ich möchte sauber aufbauen und so wenig fett wie möglich wieder zunehmen.
Achso, noch zu mir, ich bin weiblich und 171 groß und habe jetzt 55kg aber trotzdem noch zu viel fett und zu wenig Muskeln, falls das relevant ist

Ich bedanke mich!