KF-Anteil?

Diskutiere KF-Anteil? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Mal sone warscheinlich ganz dumme Frage, bin hier neu und weiß nicht was der KF-Anteil sein soll. Bedanke mich schon im Voraus LG Blondie :bumm

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  1. #1 Blondie, 09.05.2006
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    Mal sone warscheinlich ganz dumme Frage, bin hier neu und weiß nicht was der KF-Anteil sein soll.

    Bedanke mich schon im Voraus

    LG Blondie :bumm
     

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  3. #2 KauZ, 09.05.2006
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    KF steht für Körperfett. Also wie viel Prozent deines Körpers Fett ist.
     
  4. #3 Pink_Brain, 09.05.2006
    Pink_Brain

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    Normal heisst das KFA, Kilo Fett Anteil :D
     
  5. #4 Jackson, 10.05.2006
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    Wie kann man den denn ermitteln?
    Gibt es da bestimmte Waagen für, oder muss das beim Arzt gemacht werden?
     
  6. #5 Schwab20, 10.05.2006
    Schwab20

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    Ich glaub hier auf der Seite gibts wo so nen Berechner dafür. Wollte das auch schon machen, weiß aber nich wie!
     
  7. #6 Pagol, 10.05.2006
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    solch online berechner geben nur pi mal daumen werte an
    sie beruhen schließlich nur auf statistischen werten ohne den jeweiligen körper zu kennen.

    es gibt waagen die sowas messen können.
    wie genau die sind lässt sich streiten.

    würd ich eher in der veränderung sehen als den reellen wert.
    sprich wenn ein und die selbe waage erst 18% kfa anzeigt und einige zeit später 15% dann ist das sicher eine verbesserung.
    auf den wert von 15% selber würde ich mich nicht unbedingt verlassen.

    es gibt auch die möglichkeit mit einem kaliper an verschiedenen stellen fettfalten zu messen und anhand von tabellen dann auszuwerten
     

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