KF-Reduktion auch durch Krafttraining möglich?

Hallo zusammen!

Ich lese hier schon eine ganze Weile mit, jetzt habe ich allerdings auch mal eine relativ spezielle Frage.

Vorweg kurz zu meiner Person: Ich bin 20 jahre alt, 1,86 groß und wiege derzeit um die 77 Kg. Ich trainiere seit November 06 im Studio. Seit ca. 2 Monaten trainiere ich nun einen 2er-Splitplan, an trainingsfreien Tagen versuche ich mindestens eine Stunde Cardiotraining einzubauen. Mein Ziel ist eigentlich schon der Muskelaufbau, jedoch will ich auchnoch etwas KF reduzieren, weswegen ich im Moment zwar auf eine eiweißreiche Ernährung, aber immer auch auf ein Kaloriendefizit achte.
Ich gehe von einem Grundumsatz von knapp 2000kcal/Tag aus.

Nun meine Frage: Wieviel Kcal verbrauche ich ca. in einer Krafttrainingseinheit mit 8-10 Übungen a 3 Sätzen (ca. 1 Stunde)?
Ich habe die ganze Zeit mit ca. 500kcal kalkuliert und demnach müsste ich also Körperfett reduzieren wenn ich nur 2000 kcal anstatt der benötigten 2500 kcal zu mir nehme (andere körperliche Aktivitäten habe ich der Vereinfachung wegen mal ausgespart). Kommt diese Rechnung hin, oder gibt es keine bzw. nur wenig KF-Reduktion, da ja beim Krafttraining ganz andere Energiespeicher angegriffen werden als beim Cardiotraining?

Wäre nett wenn ihr mir helfen könntet