Kleine Creatin Frage

Diskutiere Kleine Creatin Frage im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hi! Wollt jetzt ne Creatin Kur machen. Mein Problem ist, dass mein Trainer sagt ich soll das mit Traubensaft trinken, aber ich bin nicht in der...

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  1. #1 JanTheMan, 29.04.2003
    JanTheMan

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    Hi!
    Wollt jetzt ne Creatin Kur machen.
    Mein Problem ist, dass mein Trainer sagt ich soll das mit Traubensaft trinken, aber ich bin nicht in der Lage jeden Tag 1-2 Liter Traubensaft zu kaufen.

    Hab mir jetzt ne 500 g Packung Traubenzucker gekauft.
    Könnt ihr mir die Dosierung sagen wieviel Wasser ich mit Creatin und Traubenzucker mischen soll?
     

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  3. #2 Seth, 29.04.2003
    Seth

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