Kleine Vorstellung

Hallo zusammen,

als Neuling im Forum möchte ich natürlich mich natürlich, wie sich das gehört, kurz Vorstellen.
Ich bin Baujahr 77, also 40 Jahre alt und habe erst im Sommer 2017 angefangen, regelmäßig Sport zu treiben. Angefangen habe ich Lauftraining, um etwas abzuspecken, was auch ganz gut funktioniert hat. Seit Dezember ist dann noch das Fitnessstudio dazu gekommen, um etwas Muskelaufbau zu betreiben.

Mein Ziel ist es, mein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Ich lebe z.Zt. in Trennung, was sich, dezent ausgedrückt, recht unschön auf´s Gemüt auswirkt. Durch den Sport fühle ich mich aber schon deutlich besser. Er ist inzwischen ein fester Bestandteil meines Lebens geworden.

Da es gerade im Bereich des Kraftsports ja massenhaft Dinge gibt, die man falsch machen kann habe ich mich hier im Forum angemeldet um mich über diverse Dinge zu informieren.


mfg
Scoopnoob