Knacksen

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  1. #1 Gitarero, 12.04.2006
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    Hallo wenn ich Tiefe Kniebeugen mim Gewicht mache und runter gehe dann knakst NUR mein rechtes Knie X(
    Was kann man dagegen machen? ich wärme mich imer richtig auf und alles....
    Bringt aber nichts...
    MFG
    Gitareroa
     

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  3. #2 Del Piero, 12.04.2006
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    Hast du dabei Schmerzen?
     
  4. #3 Gitarero, 12.04.2006
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    nein habe ich nicht aber das stört mich voll.....
     
  5. #4 Schwab20, 22.04.2006
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    Ich habe das in der Hüfte!

    Der Kranknegymnast hat gesagt, da arbeiten in meinem Falle nicht alle Muskeln in der Hüfte zusammen, der eine Muskel macht so, der andere weider so!
     
  6. #5 Gitarero, 23.04.2006
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    Und kann man was dagegen machen???
    Das die zusammen arbeiten???
     
  7. #6 KauZ, 23.04.2006
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    Dagegen kann man eigentlich nichts machen. Und nur weil es bei Schwab20 so ist, heißt es nicht, dass es bei dir auch so ist. Solange du keine Schmerzen hast, is alles ok.
     

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  9. #7 nex, 23.04.2006
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    Also ich hab nen Bekannten bei dem knackt es immer wenn er kaut, das ist vielleicht nervig :p
    Ich würd mal sagen mach dir nix draus solang das nicht ungesund ist.
     
  10. #8 Schwab20, 24.04.2006
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    Mehr Sport für die Hüfte und ich war jetzt 6 mal in der KG und es lässt langsam immer mehr nach, es knackst nicht mehr so oft wie vorher!
     
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