Körperfettanteil reduzieren, ohne abzunehmen

Guten Morgen

Ich bin neu hier und hoffe, dass mir vielleicht jemand bei meinem Problem helfen kann.

Ich gehe ca. seit 8 Monaten 3-4 Mal wöchentlich ins Fitnessstudio und mache eine Stunde Krafttraining. Zu mir: ich bin 25 Jahre alt, weiblich, 1.65 gross, wog anfangs 50 Kilo und bin jetzt bei 55 Kilo, was mich sehr freut. Bei mir ist es so, dass ich sehr schwierig bis gar nicht zunehme und leider rasant schnell wieder abnehme. Das heisst, ich muss viel und kalorienreich essen, um mein niedriges Gewicht wenigstens halten zu können. Ich esse und trinke was ich will, egal wann und egal wie viel. Seit ich Fitness mache, hat sich mein Körper sehr positiv verändert und sieht definierter und fester aus. Einzig und allein der Bereich am Bauch und an den Hüften macht mir sehr zu schaffen. Dort hat sich nämlich Fett angesetzt, bin ja auch keine 20 mehr und ich leide sehr darunter, da ich nichts enges mehr anziehen kann, ohne dass es überquillt. Wenn ich sitze und runterschaue, könnte ich heulen. Ich fühle mich unwohl und möchte etwas dagegen machen, sofort. Ich bin auch sehr diszipliniert, wenn ich etwas unbedingt möchte. Da ich weiss, dass dies nur mit einer Ernährungsumstellung möglich ist, ist nun meine Fragen, wie kann ich gezielt an diesem Bereich abnehmen bzw diesen Bereich intensiv trainieren dass es auch etwas bringt, ohne am restlichen Körper abzunehmen? Ich will auf keinen Fall Gewicht verlieren und dünner werden. Bis jetzt konnte mir niemand Auskunft geben.

Vielleicht kennt ja jemand diese Problemzone auch und ist am restlichen Körper sehr schlank. Ich hoffe sehr auf hilfreiche Antworten und danke euch jetzt bereits...

Gruss
SC