Kraftaufbau - Fragen
Diskutiere Kraftaufbau - Fragen im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Halli Hallo ! Ich möchte demnächst mehr kraft aufbauen.Worauf muss ich hauptsächlich achten ? Wieviele Sätze ? Wieviele Wiederholungen ?...
Thema: Kraftaufbau - Fragen
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