Kraftausdauertraining in 3er Splitt 'einbauen' ?
Diskutiere Kraftausdauertraining in 3er Splitt 'einbauen' ? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo Allerseits ^^ Also ich würde gerne wissen ob man Kraftausdauertraining mit dem "normalen" Hypertrophietraining verbinden kann .. d.h....
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