kre alkalin selbst gemacht, weitere fragen zu creatin

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  1. amman

    amman Benutzer

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    1. kre alkalin hat im prinzip nur einen höheren ph wert.
    wäre es möglich z.b. speiße-natron mit creatin zu mischen?
    hätte man damit nicht den selben effekt und geld gespart?

    2. kann ich creatin auch mit orangensaft trinken statt traubensaft?
    o-saft hat ja auch viel zucker......

    3. ich sollte vor der creatineinnahme 2 stunden nichts essen, aber danach schon wieder nach einer halben stunde, oder?

    4. gibt es einen unterschied zwischen rotem und grünen traubensaft bei der anwendung mit creatin?

    danke für eure zahlreichen antworten *g* :D ;)
     
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