Kre-Alkanyn Vs. Creatin

Diskutiere Kre-Alkanyn Vs. Creatin im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Habe jetzt viel gelesen über Kre Alkanyn aber was ist denn jetzt wirklich besser .. Creatin oder Kre-Alkanyn ???? Und wie wendet man Kre-Alanyn...

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  1. #1 Selasss, 23.04.2006
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    Habe jetzt viel gelesen über Kre Alkanyn aber was ist denn jetzt wirklich besser .. Creatin oder Kre-Alkanyn ????
    Und wie wendet man Kre-Alanyn genau an ??
    Ich habe vor am 18.5 meine Nächste Creatin Kur zu starten .. überlege aber ob ich niuh Kre Alkanyn nehmen soll statt Creatin .. aber der einzige unterschied der mir bekannt ist ist das Kre Alkanyn sich nicht in creatinin verwandelt .. was ist jetzt aber wirklich besser ?
     

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  3. #2 Tenshi, 23.04.2006
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    Was glaubst du eigentlich was Kre-Alkalyn ist?
     
  4. #3 Nickfox, 23.04.2006
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  5. #4 Selasss, 24.04.2006
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    ya ich weiss ncih moruk deswegen sag mal

    wenns das gleiche is wie creatin dann würde es doc ncih krea alkanyn heissen

    irgendwelche unterschiede sind da doch

    und wenns nur der unterschied is das Krea Alkanyn in Kapsel Form ist und creatin in Pulver form ..
    Trotzdem habe ich gefragt was von den beiden Produkten besser ist ..

    Also ??
     
  6. #5 Krümelmonster, 24.04.2006
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    Probiers aus dann weißte was besser ist :)

    Pures Monohydrat bekommst du auch in Form von Tabs.

    Beim Kre soll es halt nur so sein das es nicht Kreatinin zerfällt oder nur zu seinem kleinen Teil. Wenns stimmt hast du schon mal etwas weniger belastung für den Körper. Zweitens musst du nicht drauf achten wann du Kre nimmst da es im Magen durch seinen hohen PH-Wert nicht gleich Zerfällt.

    Deswegen nimmt man einfaches Monohydrath auch eine Weile vor einer Mahlzeit.

    Mir Persönlich hat meine Kre Kur gut gefallen.

    Wie mans Anwendet steht doch überall.
     

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  8. #6 Del Piero, 24.04.2006
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    Normales Crea bekommst du auch in Kapselform,derf Wirkstoff bleibt der selbe.

    Ersteres ist die bessere Wahl,aber auch teurer.Muss man selbst wissen,wie viel man ausgeben will für eine Kur,bei der man eh maximal ca. 2 Kilo behält.
     
  9. #7 Selasss, 25.04.2006
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    ya ich habe ja schon eine Kur gemacht
    Creatin ging gut ab
    und ich will jetz vor dem Urlaub noch eine Kur machen
    Und würde ja Kre testen aber sollte das nich gut sein würde ich kostbare zeit verschwenden .. deswegen will ich erst wissen was besser ist .. dem nach richte ich mich dann
     
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