Kreatin + Eiweiß + Waight Gainer zu viel des guten ?

Diskutiere Kreatin + Eiweiß + Waight Gainer zu viel des guten ? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hey ihrs bin ja schon nen paar tage hier und mir gefällt es hier wirklich gut ;-) Ich trainiere seit ca 2 Jahren aber erst 1 1/2 auf...

  1. Aragon

    Aragon Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    04.10.2005
    Beiträge:
    123
    Zustimmungen:
    0
    Hey ihrs bin ja schon nen paar tage hier und mir gefällt es hier wirklich gut ;-)
    Ich trainiere seit ca 2 Jahren aber erst 1 1/2 auf muskelaufbau.
    Leider geht das aufbauen nur sehr schleppend da ich ziemlich dünn gebau bin (siehe mein gewicht ;-) )
    Vor 2 1/2 Wochen habe ich meine erste Kreatin kur angefangen (Monohydrat von Allstars). Eiweiß nehme ich schon sehr lange und seit der Kreatin Kur nehme ich als Eiweiß Nitroplex von Allstars.

    Mein trainer empfahl mir vor kurzem noch Waight Gainer zu nehmen da ich ja wirklich net viel masse habe und mit meinen 8,3%KF wären das auch kein problem.
    Trotzdem stellt sich für mich die frage ob das net zu viel des guten ist also alles 3 zusammen ?
    Sollte ich net lieber erstmal die Kreatin Kur zum ende bringen bevor ich mich mit Waight Gainer versuche ?
    Oder meint ihr Waight Gainer wäre nur rausgeschmissenes geld für mich ? (Habe ja nicht so viel positives darüber gehört)


    Danke schonmal für die Antworten!

    Lg
    Aragon
     
  2. Anzeige

  3. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    12.10.2003
    Beiträge:
    4.404
    Zustimmungen:
    17
    Weight Gainer kann man sich auch sehr gut selber zusammenmixen, von daher braucht mans nicht. wenn du Probleme mit dem zunehmen hast, einfach noch nen kcal-reichen Shake zusätzlich runterhauen und dann wird das auch
     
  4. Aragon

    Aragon Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    04.10.2005
    Beiträge:
    123
    Zustimmungen:
    0
    Hui danke für die schnelle antwort ;-)

    Hast du evtl nen leckers rezept dafür ? ;-)
     
  5. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    12.10.2003
    Beiträge:
    4.404
    Zustimmungen:
    17
  6. #5 MejahDon, 08.10.2005
    MejahDon

    MejahDon Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    06.06.2005
    Beiträge:
    193
    Zustimmungen:
    0
    Hallo,

    Ein Gainer:

    500ML Milch, 5 EL Haferflocken, eine Banane, 2 EL Eiweisspilver und einen EL Wallnussöl! :wink
     
  7. Aragon

    Aragon Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    04.10.2005
    Beiträge:
    123
    Zustimmungen:
    0
    danke für den tip hab den auch gleich mal angewand nur irgendwie bleiben die haferflocken ja immer aufm boden liegen und richtig trinken kann man es dann nicht.
    Gibt es da spezielle haferflocken die sich gut auflösen oder sollte man sowas lieber löffeln :D
     
  8. Skip

    Skip Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    26.01.2003
    Beiträge:
    1.053
    Zustimmungen:
    0

    Schmelzflocken :]
     
  9. Aragon

    Aragon Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    04.10.2005
    Beiträge:
    123
    Zustimmungen:
    0
    oki da werd ich gleich morgen mal zum supermarkt gehen he he
     
  10. #9 emundem, 16.10.2005
    emundem

    emundem Benutzer

    Dabei seit:
    11.10.2005
    Beiträge:
    75
    Zustimmungen:
    0
    Ja und was ist jetzt mit seiner Frage?

    Creatin+Wheightgainer+..."Ist das zuviel des guten" oder nicht?




    Hast du zuviel Zeit???

    Der Wheightgainer "meines Vertrauens" ist in 2 Sekunden trinkfertig (Pulver+Milch=GO!) Und bei 16 Euro ist der über den Zeitraum von einem Monats gesehen auch nicht viel teurer! (Trinke den 2 mal am Tag)
     
  11. #10 MejahDon, 18.10.2005
    MejahDon

    MejahDon Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    06.06.2005
    Beiträge:
    193
    Zustimmungen:
    0
    Der Pulver ist meistens Geld rausgeworfener Scheiß.
    In meinem Drink is alles drin was man braucht und dis hat man in 5min. fertig für 2 Portionen!
    Schmeckt besser als jeder Pulvermüll
     
  12. Anzeige

  13. #11 emundem, 18.10.2005
    emundem

    emundem Benutzer

    Dabei seit:
    11.10.2005
    Beiträge:
    75
    Zustimmungen:
    0
    Also darf ich den Angaben auf der Verpackung keinen Glauben schenken oder wie^^ ???
     
  14. Aragon

    Aragon Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    04.10.2005
    Beiträge:
    123
    Zustimmungen:
    0
    Also ich find den shake von MejahDon ganz gut lasse zwar die banane raus aber den rest hau ich rein!
    Geht fix und schmeckt ganz gut!
    Klar pulver kann man ja nebenbei auch noch nehmen aber ich mein das wird alles ganz schön teuer und immer dieses chemische zeug ist doch auch net das Wahre ;-)

    Aber womit emundem hat recht das meine eigentliche frage irgendwie nen bissel nach hin gerutscht ist denn ob Creatin+Wheightgainer+Protein zu viel des guten ist:p


    Liebe Grüße
    Aragon
     
Thema: Kreatin + Eiweiß + Waight Gainer zu viel des guten ?
Besucher kamen mit folgenden Suchen
  1. creatin und weight gainer gleichzeitig

    ,
  2. kann man creatin und gainer

    ,
  3. waightgainer

    ,
  4. weight gainer wie viel eiweiß?,
  5. gainer Wie Viel,
  6. creatin und weight gainer schädlich,
  7. weight gainer mit viel protein,
  8. ich suche gainer mit viel kreatine,
  9. weight gainer eiweiß creatin und ,
  10. creatin kur eiweiss und gainer!,
  11. darf man während einer kreatinkur gainer nehmen,
  12. was ist besser hafferflocken oder waightgainer ,
  13. weight gainer viel oder wenig protein,
  14. kreatan eiweiß schädlich,
  15. kann man zuviel weight gainer nehmen,
  16. gainer in kreatinkur,
  17. sind weight proteine schädlich,
  18. weight gainer proteine schädlich,
  19. eiweiß gainer und creatin wann nehmen ,
  20. ist in weight ganner viel eiweiss drin,
  21. zuviel kreatin,
  22. waightgainer und proteine,
  23. guter creatin weight gainer,
  24. weight gainer protein und creatin,
  25. eiweiß trotz creatin
Die Seite wird geladen...

Kreatin + Eiweiß + Waight Gainer zu viel des guten ? - Ähnliche Themen

  1. Einnahme Kreatin, BCAA und Eiweißshake

    Einnahme Kreatin, BCAA und Eiweißshake: Servus Leute. Ich bin mehr oder weniger blutiger Anfänger was dieses Thema anbelangt. In den letzten Jahren habe ich wirklich nahezu gar keinen...
  2. Kreatin / Glutamin / Eiweiß - Wann nehmen?

    Kreatin / Glutamin / Eiweiß - Wann nehmen?: Hallo zusammen, wie sollte ich o. g. Supplemente einnemen? Man sollte ja alle 3 direkt nach dem Training nehmen, allerdings will ich natürlich...
  3. Ab wann Eiweiss & Kreatin?

    Ab wann Eiweiss & Kreatin?: Ich trainiere gerade die erste Woche. Ein Kumpel von mir, mit dem ich zusammen trainiere, der allerdings schon ca. 8 Monate dabei ist, nimmt [IMG]...
  4. Kreatin-/ Eiweißeinnahme

    Kreatin-/ Eiweißeinnahme: Hey Leude, ich gehe jetzt mittlerweile seit 1 Jahr mit nem Kumpel ins Fitness-Studio und wir wollten jetzt mal eine Kreatin Kur in Pulverform in...
  5. Mehr Bauchumfang durch Kreatin?

    Mehr Bauchumfang durch Kreatin?: Hallo, kann man nur durch die Einnahme von Kreatin etwas am Bauchumfang zulegen (ca. 1-1,5 cm)? Ich versuche gerade zu verstehen warum ich in...