Kreatin-Kur

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  1. suny83

    suny83 Neuer Benutzer

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    moin jungs,

    könnt ihr mir mal eure meinung zu Kreatin(oder so :D) sagen?

    baut man dann wirklich wesentlich schneller muskelmasse auf? sind das auch muskeln oder ist das wasser was sich in den muskel festsetzt?
    und welche negativen nebenwirkungen kann das haben.

    danke schon mal im vorraus
     
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  3. Tenshi

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