Kreislauf / Schwitzen

Ich glaub da kannst du nicht viel machen.

Ausser direkt vorm weggehn duschen und ein antitranspirant zu benutzen hast du nicht viele möglichkeiten.
Scharf essen vorher solltest du unterlassen denn scharfes essen fördert den stoffwechsel und somit wirst du auch mehr schwitzen.

mehr kann ich dir eigentlich nicht raten denn ich hab ein ähnliches problem... ich schwitze unter den achseln auch sehr stark und hab ruck zuck die schönstes schallplatten...


naja vielleicht lass ich mir irgendwann mal die schweissdrüsen unter den achseln entfernen *gg*

 

Versuch es mall mit Rasieren unter den Armen, man Schwitzt
dann zwar immer noch es richt dann nicht mehr.
Und Salben und Spritzen oder Antitranspirant das Schlisst die Poren an der Stelle wo es angewandt wird.
Wen du dann Schwitzt bleibt der Dreck in den Poren und die Haut geht drauf.

 

also spritzen geht da schon wieder recht weit.

was das antitranspirant angeht so sollte natuerliche doe hygiene gut sein. Soll heissen du solltest das zeug nach dem club vorm schlafen gehen wieder abwaschen und nur dann benutzen wenn du wirklich wert drauf legst nicht auszulaufen. Sprich auf der arbeit brauchste den scheiss net

 

Ausdauertraining!

Habe die Erfahrung gemacht dass ich weniger schwitze wenn ich regelmäßig joggen war. Und eine bessere Ausdauer ist auch besser für Deinen Kreislauf. Und ausserdem solltest Du mehr Flüssigkeit zu Dir nehmen wenn es so warm im Club ist. Flüssigkeit im Sinne von Wasser oder Säften aber nicht mehr Alkohol

 

15min auf dem Ergo sind wohl wirklich ein bisschen kurz....fahr doch an einem anderen Tag 30-60 min mit mittlerer Intensität, soll sogar die Regeneration fördern

 

Edit:
Musst du dann aber auch min. 2-3 Mal die Woche machen, sonst bringts kaum was....

 

hi, man kann sich die schweißdrüsen absaugen lassen oder mit botox behandeln. wenn du aber vor der disco duschen solltest dann warm und nicht kalt.und am besten ist wenn du viel schitzt halt viel viel trinken auch zwischendurch undf nicht unbedingt alk. ansonsten ist schwitzten in heißen engen räumen doch normal.

 

hast du viel kaffee oder cola getrunken, sprich viel coffein zu dir genommen? gleichzeitig wenig gegessen?

sowas kann den kreislauf und den blutdruck ziemlihc pushen und endet dann in übermässigem schwitzen.

oder dir hat einer ne xtasy untergejubelt

 

Dann könnte das die Erklärung sein.

Bei mir verhält es sich so, dass ich keinen Kaffee (kein Koffein) 2 Stunden von starker Belastung zu mir nehmen darf, weil mein Blutdruck dann recht hoch ist, ich ziemlich arg schwitz und die Leistung auch etwas einbüsst (bzw. die Ausdauer).