Kurze Beurteilung bitte (Whey-Produkt)

Diskutiere Kurze Beurteilung bitte (Whey-Produkt) im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo, was haltet ihr von der Zusammensetzung des nachfolgenden Produktes: Es handelt sich um ein Eiweißgemisch aus Molkeneiweiß (86%),...

  1. #1 Nixo, 25.05.2011
    Zuletzt bearbeitet: 25.05.2011
    Nixo

    Nixo Benutzer

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    Hallo,

    was haltet ihr von der Zusammensetzung des nachfolgenden Produktes:

    Es handelt sich um ein Eiweißgemisch aus Molkeneiweiß (86%), Sojaeiweißisolat und Hühnereiklar.

    Nährwerte pro 100g:

    Eiweiß: 70g
    BCAA's: 13.7g
    Alanin: 3.2g
    Glutamin: 13g
    Kohlenhydrate: 9g
    Fette: 6g

    Hochwertig oder Quatsch?
    Auf welche Werte sind besonders zu achten?

    Danke
     
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  3. #2 racheengel1980, 30.05.2011
    racheengel1980

    racheengel1980 Erfahrener Benutzer

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    Hallo !

    Ich habe mir mal die Mühe gemacht, alle "Einzelzutaten" auf Wikipedia nachzuschlagen.

    Was mich nachdenklich macht ist der dortige Beitrag (insbesondere der letzte Satz im Abschnitt Anwendungen) zu Verzweigtkettige Aminosäuren bzw BCAA.

    Die Beschreibungen der anderen "Zutaten" klingt auch nicht gerade vertrauenserweckend.

    Ich werde mir demnächst mal bei uns im Fitnessstudio den Vortrag der Dipl. Ernährungsberaterin über Eiweiß anhören.

    Mal sehen, was die zu so etwas sagt.

    Gruß
    Simon
     
  4. Exitus

    Exitus Erfahrener Benutzer

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    Ich hatte eigentlich schon geantwortet, keine Ahnung warum der Beitrag nicht angezeigt wurde...



    Die Aufteilung der Inhaltsstoffe ist eigentlich bei fast allen Whey-Produkten ähnlich.

    Unterschiede, was die Qualität angeht, gibt es meist nur bei der Eiweißmischung - die sieht aber ganz in Ordnung aus.
     
Thema: Kurze Beurteilung bitte (Whey-Produkt)
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