Kurze Frage zur Dosierung

Kannst du so machen - sofern es dir nicht irgendwann zum Hals raushängt

(Nicht auf die Geschmacksrichtungen bezogen, die waren bis jetzt immer ganz gut.)

 

Es ist günstig und die Inhaltsstoffe des Eiweiß sind recht hochwertig (z.B. kein billiges Weizenprotein).

Was waren denn die Gründe der Andro-Leute?

 

Wie "hochwertig" es im Vergleich zu sehr teuren Produkten kann ich nicht beurteilen, bin kein Biochemiker

Und einen merkbaren Unterschied wird man durch den reinen Konsum und die "Erfahrung" daraus sowieso nicht erkennen können.

Ich halte diese Diskussion - v.a. auf unserem Hobbysportler-Niveau - ehrlich gesagt für ziemliche Haarspalterei.

Überspitzt ausgedrückt: Jeder Schnaps oder jedes Bier macht theoretisch wahrscheinlich wieder die zweiwöchigen Erfolge eines prozentual leicht besseren Proteins wieder wett (sag ich jetzt mal).

Auf eine gewisse Qualität zu achten ist natürlich trotzdem wichtig und das mache ich ja auch (ich muss den Angaben des Herstellers natürlich - wie bei vielen Produkten - ein Stück weit vertrauen).
Mir ist wichtig, dass ich kein minderwertiges und/oder gestrecktes Eiweiß bekomme und das ist bei dem von mir genannten Produkt - laut Beschreibung - der Fall.

Gruß.

 

Ich benutze es jetzt vielleicht ca. 2 Jahre, genau weiß ich es nicht.

Die Eiweißversorgung sollte an trainingsfreien Tagen genauso gewährleistet sein wie an Nicht-Trainingstagen, schließlich baut der Körper ja nicht während, sondern nach dem Training auf.

Aber ich nehme ehrlich gesagt schon seit "Ewigkeiten" nur noch einen Shake pro Tag zu mir. Und zwar zu meinem Müsli (vor dem Training), es schmeckt damit einfach besser
Der Shake ist bei mir eher wie ein Zusatz anzusehen, ich nehme denke ich wahrscheinlich schon ausreichend Eiweiß über die normale Ernährung zu mir.

Gruß.

 

Hab ich doch schon in der PN geschrieben:

Banane, Schoko, Kirsch-Banane, Erbeere (gibt aber auch noch andere gute).

 

Nein, weil bei mir relativ kurz danach immer das Abendessen kommt.

 

Da 95% aller Member auf Andro Pappnasen sind (Originalzitat eines der Mods ) kannst Du nur auf die Mods ,und da die Ernährungsmods!! bauen.
Bei sowas frag die.
Aber Exitux hat recht. Solang die Zusammensetzung ok ist kann mans kaufen. Schlimm sind halt nur immer die Geschmacksstoffe. Denn die werden beim Hersteller zur Rohmasse zugefügt.
Proteine werden in DE nur von drei oder vier Werken hergestellt und alle Marken kaufen dort.