L-Glutamin

Diskutiere L-Glutamin im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo, ich bin 38 Jahre 180/76 KG mache seit jahren fittnes geht aktuel 4-5x woche ins training mein lokaler dealer vertreibt sein Glutamin...

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  1. #1 rizzla-23, 04.08.2013
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    Hallo,

    ich bin 38 Jahre 180/76 KG mache seit jahren fittnes
    geht aktuel 4-5x woche ins training

    mein lokaler dealer vertreibt sein Glutamin nicht mehr (angeblich zu teuer in der produktion)

    deswegen bin ich auf der suche nach alternativen

    das "alte" gluta war pulver, löste sich super im wasser und brachte auch super regeneration (ca 10mg/ Tag)

    meine bisherhigen alternative

    1- Olimp Glutamine xplore powder
    löst sich nicht im wasser hat 55mg/100g - effekt/ wirkung gleich null (geldverschwendung)
    2- Weider - L-Glutamin Caps
    hat 75mg/100gr - effekt/ wirkung besser als Olimp aber leider lange NICHT so gut wie " mein" Orginal

    könnt ihr mir Tipps/ Tricks geben - bin am verzweifeln ...

    gruss
     

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  3. #2 Fittnel, 04.08.2013
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  4. #3 rizzla-23, 05.08.2013
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    hi

    danke für den tipp

    hast du eine idee wieviel mg gluta auf 100gramm??

    kann im inet nichts finden
     
  5. #4 Fittnel, 05.08.2013
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    hey,

    es ist reines Glutamin, also 100 g Glutamin auf 100 g Pulver.

    Beste Grüße
     

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