langhantel und bankdrücken

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  1. #1 petar, 27.12.2005
    petar

    petar Neuer Benutzer

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    hi ich bin noch ein zimlicher anfänger wenn es um tranieren mit gewichten geht deswegen wollte ich mal wissen was der unterscheid zwischen einer langhantel und einem gewicht zum bankdrücken ist oder ob sie identisch sind sprich das selbe :zack
     

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  3. #2 Reaper, 28.12.2005
    Reaper

    Reaper Erfahrener Benutzer

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    Wo der Unterschied zwischen einer Langhantel oder dem Gewicht beim bankdrücken liegt ?
    Habe ich das richtig verstanden ?
    Also ehm die Frage macht zwar wenig sinn aber ne Langhantel is ne Langhantel und die kannste mit gewichten bepacken um zu trainieren ...

    Mfg Reaper
     
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