Lebensmittel zum Zunehmen

Diskutiere Lebensmittel zum Zunehmen im Rezepte Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Vielleicht könnt ihr mir ja ein paar Lebensmittel empfehlen, die sich sehr gut zum Zunehmen eignen ;-)

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  1. #1 Unregistriert, 04.06.2012
    Unregistriert

    Unregistriert Guest

    Vielleicht könnt ihr mir ja ein paar Lebensmittel empfehlen, die sich sehr gut zum Zunehmen eignen ;-)
     

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  3. #2 BleedingBeast, 06.06.2012
    BleedingBeast

    BleedingBeast Erfahrener Benutzer

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    Fette in Kombination mit Kohlenhydraten, z.B. Pizza, Schweinsbraten mit Knödel, Pommes mit Currywurst (ok, nicht gerade die gesündesten Sachen). Weiterhin gäbe es da noch Nüsse (soweit du nicht allergisch bist) und alle vollfetten Milchprodukte. Mandelmus wäre auch so ein Kandidat.
     
  4. #3 pineapple, 04.07.2012
    pineapple

    pineapple Neuer Benutzer

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    Ei, Obst, wie z.B. Bananen, Pfirsiche, Schweinfleisch ,Rindfleisch, Lammfleisch, Schokolade und Milsch! Jeden Tag mehr Mahlzeiten und jedes Mal mehr essen! Viel Erfolg! ;)
     
  5. #4 Kill Bill, 12.10.2012
    Kill Bill

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    Wie schon erwähnt wurde, sind Nüsse gut zum Zunehmen. Ist die gesündeste Variante. Bananen auch sehr empfehlenswert. Zudem wären Fruchtsäfte und Malzbier geeignet.
     

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