leichte Rezepte für den Sommer

Diskutiere leichte Rezepte für den Sommer im Rezepte Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo, kennt jemand leichte Rezepte für den Sommer? Esse zwar viel Salat, brauche aber ab und zu Abwechslung. Daher wäre ich für jeden Tipp...

  1. #1 Clafish, 25.05.2012
    Clafish

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    Hallo,

    kennt jemand leichte Rezepte für den Sommer? Esse zwar viel Salat, brauche aber ab und zu Abwechslung. Daher wäre ich für jeden Tipp sehr dankbar.

    LG und Danke
    Claudia
     
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  3. #2 Iri2891, 11.07.2012
    Iri2891

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    Halli HAllo ) ich muss sagen, dass ich im Sommer viel weniger esse als sonst. Und diesmal auch, habe zu Sommerbeginn 3 Kilo abgenommen. Ich trinke halt viel stilles Wasser und esse leichte Sachen. D.h. ich esse grad sehr gern Salate in verschiedenen Variantionen, zum Beispiel mit Quinoa, Schaffskäse, Avocado, Pilzen.. usw. Ich esse Fisch, Obst, zu Arbeit mache ich mir sehr oft einfach ein belegtes Käsebrot. Und am Abend versuche so wenig wie möglich zu essen. Und nämlich mein Hit ist grad - Wassermelone. Vor allem bei dieser Sommerhitze, wenn ich nach HAuse von der Arbeit komme, will nicht viel essen... Aber Wassermelone ist genau das richtige ))) schmeckt gut und macht unsere Nieren sauber ) Lasst euch schmecken ))) Liebe Grüße Iri
     
  4. #3 Clafish, 11.07.2012
    Clafish

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    vielen dank für deine antwort :) ja, ich verfolge ungefähr das gleiche prinzip..allerdings wird es mir langweilig :D deswegen wollte ich mich austauschen und inspirieren lassen..

    LG
     
  5. #4 Chris90, 11.07.2012
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