Lesen auf dem Ergometer fürht zu Augenschäden???

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  1. #1 Waechterdernacht, 16.09.2012
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    Hallo!

    Während ich mein Training auf dem Fahrradergometer absolviere lese ich regelmäßig ein Buch. Ohne alles ist zu langweilig und das Fernsehrprogramm häufig zu schlecht.
    Jetzt hat mir eine Kollegin erzählt das solle schädlich für die Augen sein, da sich diese durch die ständige Bewegung viel zu häufig umstellen müssten.

    Normalerweise würde ich sagen "so ein Quatsch" aber sie hat das mit einer solchen Ernsthaftigkeit rübergebracht, das ich doch mal fragen wollte ob da was dran ist.

    Vielen Dank!
     

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  3. #2 Geextah, 17.09.2012
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    Kann ich mir nicht vorstellen, da gerade häufiges Umstellen der Augen, was Entfernungen und Winkel angeht, sogar förderlich sein kann, da sie mittrainiert werden.

    Weniger Augenbewegung bedeutet, dass sie weniger komplett benutzt werden, was eine Fehlsichtigkeit zur Folge haben kann (was jedoch keine zwingende Konsequenz ist).

    Persönlich kann ich mir nicht vorstellen beim Training zu lesen, da ich mich viel zu gern auf das Training konzentriere, aber das ist jedem ja selber überlassen :)
     
  4. #3 Unregistriert, 17.09.2012
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    ich glaub, das ist der gleiche schmarrn wie "onanieren macht taub". wenn ich auf dem ergometer sitze und dabei nur auf die lesequelle schaue, dann fokusiert das auge im grunde nicht. und wenn das fokusieren des auges schädlich sein soll, dann dürften wir menschen nur noch mit augenklappe rumlaufen.
     
  5. #4 Heidiola, 17.09.2012
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    ...ich glaube, dass es doch vergleichbar ist mit dem Lesen im Auto/Zug.
     
  6. #5 Hiltown-Fitness, 19.09.2012
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    Nimm dir nen Mp3 Player/ handy und Kopfhörer mit und hör Musik beim Trainieren!
     
  7. #6 Geextah, 19.09.2012
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    Was ihr bei ihrer Frage nicht wirklich weiter hilft Ôo
     

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