LowCarb und BB?

Diskutiere LowCarb und BB? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; also...ka wie oft das schon gefragt wurde.... mh...ich versuche jetzt gleichzeitig muskelmasse aufzubauen und fettmasse abzubauen... wie geht das...

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  1. #1 Ill-uminatus, 06.06.2006
    Ill-uminatus

    Ill-uminatus Benutzer

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    04.06.2006
    Beiträge:
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    0
    also...ka wie oft das schon gefragt wurde....
    mh...ich versuche jetzt gleichzeitig muskelmasse aufzubauen und fettmasse abzubauen...
    wie geht das am besten?
    brauch ich KH auch beim BB?
    Ich esse zur zeit sehr viel fleisch (geflügel und ab und zu schwein),jede menge eier, fisch, quark, obst und gemüse...
    ich versuche größtenteils die KH weg zulassen...
    nur morgens ne schüssel haferflocken ;D
    und ab und zu nachmittags n bissle reis oder kartoffeln...
    sind das schon zu viele KH?

    mfg Ill-uminatus
     

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