Lustlosigkeit!!!

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  1. Ocin89

    Ocin89 Erfahrener Benutzer

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    na ihr lieben :D
    hab folgendes problem.
    ich habe seit 2 1/2 wochen absolut keine lust mehr auf training
    oft verschiebe ich eine TE auf den nächsten tag und ich muss mich regelrecht dazu quälen überhaupt mit dem training zu beginnen.
    selbst wenn ich mitten im training stecke bin ich völlig lustlos.
    was kann das bloß sein?so stark hatte ich das noch nie
    mfg ocin89
     
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  3. #2 KingLui, 04.09.2007
    KingLui

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    TP posten...Mögliches Übertraining.
    Kann auch mit dem Wetter zu tun haben.
    TP posten und abwarten.


    MfG KL
     
  4. #3 rosch1986, 04.09.2007
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

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    N'abend,


    das klingt zwar seltsam, aber die momentanen Klimaveränderungen bzw. das Wetter machen einen ab und an ganz schön platt ohne überhaupt etwas getan zu haben.

    Gesunde Ernährung (vor allem Obst und Gemüse) sowie regelmäßig frische Luft und "Ausgleichsportarten" können da Wunder wirken. ;)

    Oder du hast private Probleme bzw. Stress im Alltag, was sich sehr negativ auf das Training auswirken kann!? ?(

    Was auch sehr wichtig ist, dass du deine sozialen Kontakte pflegst und Gespräche suchst und so auf auch mal deine Lachmuskeln aktivieren kannst! :D

    Betreib am besten zunächst erst einmal Ursachenforschung...


    Gruß,
    :wink
    Rosch.
     
  5. #4 Shorty#16, 05.09.2007
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  6. #5 Frechdachs, 05.09.2007
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  7. #6 blackout, 05.09.2007
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    Mir war nie Langweilig, weil ich immer mehr Erfolge feiern konnte und dadurch immer mehr lust bekommen habe weiter zu machen ....

    GET BIG :]

    Es braucht halt seine Zeit aber wenn du drin bist, das sieht die Sache wieder ganz anders aus !
     
  8. #7 Don Martin, 05.09.2007
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    Finde der Wikieintrag ist so in Ordnung, lies ihn Dir mal zum Thema Übertraining durch ;)
     
  9. #8 Spacebone, 05.09.2007
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    Ich kenne das Problem.
    Mach doch einfach mal zwei Wochen Pause und konzentriere dich auf irgendwas anderes.
    Und dann kommt die Lust irgendwann wieder von alleine zurück.
     
  10. #9 maddin90, 05.09.2007
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  11. Ocin89

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    hey danke für die ganzen antworten von euch :D

    dennoch habe ich kein der von oben genannten probleme
    hab jedoch gerade eben trainiert für 1 1/2 std. und ich hatte wieder richtig lust und war motiviert.
    vlt war es nur eine phase...mal schauen
    trotzden nochmal vielen dank :wink :wink
     
  12. #11 Don Martin, 05.09.2007
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    Heute scheint die Sonne draußen bei Dir was?^^ Falls es echt nur daran lag...geh 1-2 mal ins Solarium im Monat...nicht schön aber hilft wenigstens etwas bei Sonnenmangel und darauf begründeter schlechter Laune ;)
     
  13. #12 maddin90, 05.09.2007
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    ein ordentlicher spaziergang tut's auch,egal wie das wetter ist!!
    richtig angezogen und in einem ordentlichen tempo wirst du dich hinterher viel viel besser fühlen.
    da brauchst du auch kein geld für solarium ausgeben ;)
     
  14. #13 Frechdachs, 05.09.2007
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    das stimmt wohl!!!!

    aber zugegeben das dieses jahr das wetter schon ganz schön im eimer ist!!sommer is wat anderes^^
     
  15. #14 maddin90, 05.09.2007
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    ...aber der winter hat auch seine reize;)
    ich freu mich shcon rießig aufs snowboarden :D =)
     
  16. #15 Frechdachs, 05.09.2007
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    wenns denn einen winter gibt^^ wo gehst denn boarden??in die berge?dann komm ich mit :D
     
  17. #16 Spacebone, 05.09.2007
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    Siehste. Es geht doch.
     
  18. #17 maddin90, 06.09.2007
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    österreich;salzburger land...noch genauer: wagrain/flachau
    klaro im gebirge,wo denn sonst :D
    kannst gerne mit ;)
     
  19. #18 Frechdachs, 06.09.2007
    Frechdachs

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    ich geh packen :)) *froi*
     
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  21. #19 yuekseli, 07.09.2007
    yuekseli

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    Da hab ichs besser... wohn direkt am Bodensee (für den Sommer) ... zugleich aber auch an den Bergen (ist für den Winter gedacht...) :bäh

    Gruss Ibo
     
  22. aauri

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    Toll, macht mich mal. Ich wohn in Berlin.... hier gibt es gar kein "Wetter"!

    Winter???? Gibt kein Schnee mehr... und wenn, dann könnte ich auf der 10m-Rodelbahn Snowboarden.... :zack .... und das für ca. 1h, dann is wieder allet wech! :schnief:
     
Thema: Lustlosigkeit!!!
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