Mark Warnecke

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  1. #1 Vollmonck, 19.06.2006
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    Habe gestern im Fernsehen ein Interwiev von Mark Warnecke angeschaut. Natürlich machte er Werbung für sein Diätprodukt. Abnehmen ohne Muskelverlust...
    Mich würde mal interessieren was unsere Ernährungsexperten davon halten.
    Mal abgesehen vom Preis.

    Andi
     

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  3. #2 Tenshi, 19.06.2006
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    Ich hab mir damals nach den Olympischen Spielen den Bericht dazu durchgelesen. wenn ich es recht in erinnerung habe, hat Warnecke praktisch alle seine Mahlzeiten mit dem Amino-Präparat ersetzt und abends Fisch mit ner großen Portion Gemüse zu sich genommen.

    Aminos sind m.E. nach durchaus hilfreich in einer Diät, auch wenn das wissenschaftlich nicht belegt ist.

    Hinzu kommt aber, dass man einen Profi-Sportler nicht einfach mal mit nem Hobby-BBler vergleichen kann und man nun mal nicht weiss inwiefern dort auch noch nachgeholfen wird
     
  4. #3 Leviani, 20.06.2006
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    Hm aber wenn ich Dich richtig verstehe Tenshi wäre das durchaus brauchbar, wenn man mal wieder eine Low-Carb machen will und einfach keine Eier, Thunfisch oder Schnitzel mehr sehen kann, damit Mahlzeiten ersetzen oder strecken ?
    Dann würd ich so was mal für die nächste Low-Carb andenken.
    Ist sonst gar nicht so einfach reine Eiweiss-Präperate ohne jegliche (oder mit so wenig wie möglichen) KHs zu kriegen.
     
  5. #4 Tenshi, 20.06.2006
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    Man könnte auch über den Tag verteilt immer wieder ein paar Aminos reinschmeissen oder die Mahlzeiten ein wenig "aufwerten".
    Wie Warnecke es gemacht hat war natürlich schon "Hardcore";)
     
  6. #5 Vollmonck, 21.06.2006
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    Ich könnte mir halt vorstellen das da der JoJo Effeckt noch größer ist als bei einer normalen Diät...
    Kann man dann mit einer normalen Speiße am Tag wirklich den Bedarf an Vitaminen abdecken? Bin was das betfifft ein ziemlicher Leihe...

    Er hat bei seinem Interview auch selber gesagt, dass die erste Woche die Hölle war
     
  7. #6 Jingang, 23.06.2006
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    Hi allerseits!!

    Da hätte ich mal ein paar Fragen dazu:
    In welcher Form würdest Du die Aminos empfehlen? Flüssig? Tabletten?
    Gibts die auch in einer Varianten, die vom Preis/Leistungsverhältnis her
    stimmen?

    Merci und Grüße!
     

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  9. #7 Sven, 23.06.2006
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    Hat jemand ein aktuelles Bild von ihm?
     
  10. #8 Kyle, 24.06.2006
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    hmm ganz schön teuer isses jedenfalls :D

    http://www.mark-warnecke.de/

    würd mich aber auch interessieren obs ne low carb unterstüzen kann
     
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