Massephase WKM

AW: Massephase WKM

Sieht schon krass ich habe mir deinen log komplett durchgelesen könnte leider aus irgendwelchen Gründen die meisten Bilder nicht sehen find deine anfängliche Entwicklung aber schon sau krass und wollte dich fragen wie du es mit den Armen gemacht hast. Hast du die gelegentlich seperat trainiert oder einfach nur 5x5 in den GÜ's

 

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... ein kleiner Tipp aus dem "amtlichen Hochleistungssport" ... erst wird man stärker, die körpermasse zieht dann nach - im Rahmen der Kraftsteigerung.

Die Studios sind inzwischen mit Leuten bevölkert, die über 100 kg wiegen, 190 cm lang sind, und über die Kraftfähigkeiten eines 1,60 m, 60 kg leichten KDK- oder Gewichthebermädchens verfügen. Wenn überhaupt.

Fangt mal an zu trainieren.

 

AW: Massephase WKM

Man sollte bedenken, dass nicht jeder das Ziel hat Höchstleistungen im Studio zu vollbringen. Viele Leute wollen sich einfach ein bisschen bewegen, gesund und fit bleiben als Ausgleich zur Arbeit.

Nur weil ich selbst mir es als Ziel gesetzt habe extrem hohe Gewichte zu drücken, müssen das nicht auch die anderen tun. Es scheint immer wieder Kraftsportler zu geben, die glauben jemand der nicht mindestens 160kg drückt macht alles falsch, kann auch gleich Zuhause bleiben und ist es sowieso eigentlich nicht einmal würdig ein Studio überhaupt zu betreten. An dieser Stelle wäre ein bisschen mehr Toleranz angebracht.

Das wäre so ähnlich als würdest du als Kraftsportler der noch nie Kampfsport gemacht hat gegen einen Profi boxen, der eigentlich 20kg leichter und deutlich schwächer ist. Du würdest trotzdem ordentlich auf die Mütze bekommen und er würde dir dann anschließend erzählen "Fang mal an zu trainieren, du bist ja langsamer als meine Oma, alles scheisse was du machst".

 

AW: Massephase WKM

@unequipped: Scheint auch Leute zu geben die nicht unbedingt Höchstleistungen aber einen muskulösen Körper haben wollen; ist aber nur 'ne Vermutung...

Von seiner Sache überzeugt zu sein ist die eine Sache, die Trainingsgewohnheiten und Leistungen der anderen daran zu vergleichen wieder 'ne komplett andere...

Konstruktive Kritik wäre meistens mal eher angebracht, zumal du ja auch anscheinend Ahnung von der Materie hast.