Mehr Armumfang...

Ja das stimmt, der Trizeps is sogesagt für die "masse" verantwortlich.
Der Trizeps ist 2/3 des Arms. Aber troßdem solltest den bizeps nich vergessen

 

Gut zu wissen, den Bizeps sieht man am Anfang aber eher
Ich wuerde mich zwar nicht als Bodybuilder bezeichnen, aber das sagt mir doch, dass ich zur Ausgewogenheit Uebungen fuer den Trizeps nicht vernachlaessigen sollte...

 

Den bizeps sieht man schon zu erst, aber bei leuten die nur den bizeps trainieren (kumpel von mir is son knaller ^^) sieht das bisschen komisch aus, weil aus einem länglichen dürren arm (der wiegt 54kilo auf 1,75) son tennisball rauswächst, und der arm sieht an sich total schmächtig aus ... bizeps aber total ausgeprägt


lange rede nix dahinter...:
sieht allgemein "stärker" aus wenn man den trizeps sieht (vor allem wird der arm bei der bizeps pose nach unten(unterhalb des angespannten bizeps mein ich) hin voluminöser wenn der trizeps ausgeprägt ist )