milon Kraftzirkel oder normales Gerätekrafttraining

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  1. #1 Izwoz99, 20.08.2018
    Izwoz99

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    Hallo zusammen,

    ich bin derzeit auf der Suche nach einem Fitnessstudio. Ein Fitnessstudio in meiner Nähe bitte drei milon Zirkel an: einen Rückenzirkel, einen Kraft-Ausdauerzirkel und einen Kraftzirkel. Der Nachteil an diesem Studio ist dass fast keine freien Geräte da sind.
    Ein anderes Studio hat nur einen milon Zirkel dafür aber eine sehr große Auswahl an gym80 Geräten und Hanteln usw....

    Was haltet ihr von den milon Zirklen? Eignet sich der Kraftzirkel zum effektiven Muskelaufbau oder sollte man auf lange Sicht normales Gerätetraining bevorzugen?

    Vielen Dank für eure Hilfe.

    Grüße

    Tobias
     
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