Morgens Kelloggs??

Diskutiere Morgens Kelloggs?? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hey ihr Lieben, ich hab mal eine Frage: Normalweise esse ich morgens immer einen Joghurt und eine Banane, so als Frühstück; in letzter Zeit esse...

  1. #1 Missy D., 27.07.2007
    Missy D.

    Missy D. Guest

    Hey ihr Lieben,

    ich hab mal eine Frage: Normalweise esse ich morgens immer einen Joghurt und eine Banane, so als Frühstück; in letzter Zeit esse ich jedoch fast nur noch morgens Kellogs ( immer die sorte, die wir grade im Haus haben) mit Milch.....

    Von meinem Fitness Studio aus, habe ich eine ErnährungsStudie erhalten, in der es heißt, dass Cornflakes sehr schädlich sind für die Figur und man sie lieber nicht essen sollte ( zuviel KH und Zucker) .
    Ich bin mir da aber nicht so sicher, ob das wirklich stimmt? Sollte ich lieber bei meinem Joghurt und Banane bleiben??

    danke schonmal im voraus, liebe greez Missy :wink
     
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  3. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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    Die haben in der Tat viel Zucker, aber das ist ja nicht besonders tragisch...

    warum steigst du nicht beispielsweise auf Haferflocken mit z.B. Zimt um?
     
  4. #3 Frechdachs, 27.07.2007
    Frechdachs

    Frechdachs Erfahrener Benutzer

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    hey maus...

    würde auch zu haferflocken tendieren...gut zimt wers mag
    oder ausm reformhaus gibts so lose müsli sachen ohne zusätze,was natürlich auch n wenig teurer ist)

    küsschen(also an missy*kicher*)
     
  5. #4 KingLui, 27.07.2007
    KingLui

    KingLui Erfahrener Benutzer

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    Ich kann auch folgendes empfehlen:

    Nimm ein wenig Milch, erwärme sie, füge Honig hinzu.
    Der Honig löst sich in der Milch. Dann kannst du die
    Milch zu den Haferflocken geben...
    Jammi Jammi...


    MfG KL
     
  6. #5 Jim-Bob, 28.07.2007
    Jim-Bob

    Jim-Bob Erfahrener Benutzer

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    Hört sich ja lecka an :D Ich glaub das probier ich morgen früh gleich mal aus! Weil jeden morgen diesen Haferpflocken-mit-Milch-Geschmack kann nach ner Zeit glaub nen bissl :würg werden :D Obwohl, bis jetzt halt ichs egtl ganz gut aus, aber nen Versuch mit dem Honig isses denk ich auf jeden Fall wert :sing


    Gruß, Jim-Bob :wink
     
  7. #6 Missy D., 28.07.2007
    Missy D.

    Missy D. Guest

    Hey ihr Süßen ;-)

    danke für eure netten Tipps! Ich werde die Haferflocken auf jeden Fall ausprobieren bzw. als Mahlzeit am Morgen nehmen und die Milch mit Honig hört sich wirklich lecker an =)

    Thank you! liebe Greez Missy :wink

    danke noch für das Küsschen Däxchen!! *knuutsch*
     
  8. Janne

    Janne Neuer Benutzer

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    Wo wir grad beim Frühstück sind, gibt es eine sinnvolle Alternative zu Haferflocken? Weil die vertrag ich irgendwie nicht so gut :(
     
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  10. #8 italia661, 28.07.2007
    italia661

    italia661 Erfahrener Benutzer

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    wieso steht ihr alle so auf haferflocken??

    hab mir mal auf ner packung hinten die tabelle angeguckt und die kcal waren nicht gerade wenig?!?

    ps. bin nun auch wieder da ;)
     
  11. #9 Florian, 28.07.2007
    Florian

    Florian Erfahrener Benutzer

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    Klar
    Sonnenblumenkern Brot ( Schwarzbrot )
    Vollkörn Brötchen.
    Dinkelflocken ist sowas ähnliches wie Haferflocken bloß hat noch mehr Kohlenhydrate und schmeckt mir persönlich besser.

    Flo
     
Thema: Morgens Kelloggs??
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