Muskelabbau durch zu viel Hitze

Das wird eher daran liegen, dass man bei der Hitze und einem Training verdammt viel schwitzt und daher natürlich Gewicht durch Wasser verloren geht...
Außerdem fühlt man sich dann auch müder und schwächer, was die Leute vielleicht zu der Annahme führt, dass Muskelmasse verloren ging. Das halte ich aber nicht für richtig, denn die Temperatur könnte höchstens die Eiweiße zerstören, passiert das jedoch in dem Körper, dann stirbt man!

 

wäre ja wohl ziemlich kurios wenn man durch hitze muskelmasse verlieren würde...da könnten in warmen ländern manche leute gar keine masse aufbauen,weil sie nur mit dem erhalt der muskeln beschäftigt wären ....lol,
andre die gar nicht trainieren oder arbeiten würden dann wohl buchstäblich verschwinden?......wenn du mal selbst, richtig drüber nachdenkst,sollte dir auffallen, das dies ziemlicher quatsch ist .....es wurde hier schon richtig erwähnt ,das es mit dem flüssigkeitsverlust zusammen hängt.....lol


mfg

 

Den Satz raff ich nicht. Egal, hört sich spektakulär an.

Die zusätzliche Hitze ist für den Körper natürlich irgendwo eine zusätzliche Herausforderung. Es kommt zwangsläufig dazu, dass der Körper, wie schon erwähnt,
schneller erschöpft ist. Die Energiereserven werden natürlich schneller verbraucht, weil
mehr benötigt wird.

Meiner Ansicht führt die körperliche Anstrengung bei extremer Hitze nur bedingt zum Muskelabbau. (Achtung - Nur eine Annahme) Bedingt in dem Sinne, dass ein massives
Übertraining bei Hitze den Körper veranlasst in eine katabole Phase umzuschalten.
Das muss aber nicht zwangsläufig der Fall sein, tritt jedoch aufgrund der zusätzlichen Belastung "eher" auf.

 

@ Flashman

"Das halte ich aber nicht für richtig, denn die Temperatur könnte höchstens die Eiweiße zerstören, passiert das jedoch in dem Körper, dann stirbt man!


Den Satz raff ich nicht. Egal, hört sich spektakulär an."

Ja, das war wohl etwas spektakulär ausgedrückt, Ich Meinte damit lediglich, dass die Eiweiße und damit auch z.b. Enzyme bei zu hoher Temperatur zerstört werden..^^
Ich glaube die Temperatur lag bei 41,5°C.. Aber wenn die Temperatur "nur" bei 35°C liegt, dann ist es wirklich vom Wasserhaushalt der Trainierenden abhängig.