Muskeln verschoben

Diskutiere Muskeln verschoben im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo, ich hatte schon immer einen "4-pack" die oberen 4, die ja eigentlich auch ziemlich leicht zu bekommen sind. aber als ich dann die 6, bzw. 8...

  1. Keon

    Keon Neuer Benutzer

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    Hallo,
    ich hatte schon immer einen "4-pack" die oberen 4, die ja eigentlich auch ziemlich leicht zu bekommen sind. aber als ich dann die 6, bzw. 8 wollte, habe ich angefangen etwas mehr zu trainieren. ich habe immer darauf geachtet alle übungen richtig zu machen aber leider musste ich bemerken dass sich einer der oberen bauchmuskeln verschoben hat.. soweit verrutscht dass man nicht mehr erkennen kann.
    das wollte ich nicht erreichen und ich weiss nicht wie ich den wieder zurückbekomme


    weiss jemand rat?

    danke für jede antwort
     
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  3. Reaper

    Reaper Erfahrener Benutzer

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    Kann mir schlecht vorstellen, das er verutscht ist ..
    Aber ich kann mir vorstellen das du etwas an Fett zugenommen hast und er deßhalb nicht mehr sichtbar ist ^^
     
  4. #3 Cassiopeia, 21.10.2005
    Cassiopeia

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    Die "Form" ist genetisch bedingt! :ooh
     
  5. Keon

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    nene fett zugenommen hab ich nicht weil ich seitdem ziemlich fit bin


    wenn es genetisch bedingt, warum waren die vor paar wochen nach an richtiger stelle? :S


    gibt es nichts was man da machen kann?
     
  6. #5 emundem, 22.10.2005
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    vielleicht mal zum Arzt gehen...?
     
  7. #6 Nemesis, 22.10.2005
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    poste doch einfach ein pic hier rein, dann erkennen manche vllt wie genau du des meinst ;)

    also solche verschiebungen hab ich auch schon oft bei body buildern gesehn udn des sieht nich garde SO toll aus, ich selbst habs zwar aber mein kf anteil is auch n bißchen hoch was bedeutet das man die bauchmuskeln nich so karss sieht

    naja poste n bild ;)

    cu@all
     
  8. Keon

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    bild

    sorry, aber hatte keine digicam zurhand :D
     
  9. Tenshi

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    vielleicht schonmal auf die idee gekommen, dass es einfach nur aufgrund deines niedrigeren KF-Anteils so wirkt?
     
  10. #9 Lifestyle, 23.10.2005
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    Ich kann mir nicht vorstellen, dass dein Muskel verrutscht. Der Muskel hat einen Ursprung und nen Ansatz, da hat er nicht viel Spielraum, das er sich verschieben kann. Sollte er, würde es wahrscheinlich zu Schmerzen und einer Fehlfunktion des Muskels kommen.
    Bin deshalb fest davon überzeugt, dass es für dich nur so wirkt, als wäre er verrutscht. Die Bauchmuskeln an sich sind ja auch leicht "schief" angeordnet. Vielleicht hast aber einseitig trainiert (neigst dazu, die kraft zur beugung aus einer seite zu holen), so dass diese seite besser ausgeprägt ist??? könnte ich mir vorstellen. und dies wirkt dann so.
     
  11. Keon

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    und wie kriegt man das dann zurück?







    kf anteil.. ne ich bin soweit ich weiss gleich geblieben seitdem es noch normal war
     
  12. #11 Lifestyle, 23.10.2005
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    erstmal würde ich beim training beobachten, ob die einseitige mehr beanspruchung überhaupt der grund dafür ist. wie gesagt, ich kann´s mir "nur" vorstellen. sollte es der fall sein, korrigier es!, so dass du beide seiten gleich beanspruchst. dann wird sich die ausprägung der Muskulatur nach ner weile wieder einpendeln. Es bleibt einem immer der Weg zum Arzt... vielleicht würde der z.B. ne Rotation feststellen.
     
  13. Tenshi

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    ach so. darum siehst du jetzt auch nen SixPac, der vorher noch nicht da war :rolleyes:

    @lifestyle

    man kann nicht eine Seite der Bauchmuskeln isoliert zum wachsen bringen. entweder wächst der ganze Muskel oder gar net
     
  14. Keon

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    lol, du verstehst schon :p

    bzw. was meintest du genau mit kf anteil?
     
  15. Tenshi

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    Ich meine deinen Körperfettanteil, Junge.
    gehe mal davon aus, dass man jetzt einfach mehr von deinem Muskel sieht und es daher nur so erscheint. ein Muskel verschiebt sich nicht einfach mal so
     
  16. Keon

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    kk versteh schon


    aber links ist jetzt mehr als rechts :p
     
  17. #16 Don Vito, 24.10.2005
    Don Vito

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    vielleicht sah man es vorher nicht, weil die bauchmuskeln weniger entwickelt waren aber kann ich mir nicht vorstellen. die form ist - wie gesagt - genetisch bedingt. zurück wird es wohl nicht mehr gehen. :bäh
     
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  19. Keon

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    ich kann mich doch nicht damit abfinden 8o
     
  20. #18 Nemesis, 24.10.2005
    Nemesis

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    ja des problem hatte ich anfangs auch..bzw hab es noch, bei mir sieht man links z.b. auch die schrägen bauchmuskeln mehr als die rechten, seiht auch nich grad göttlich aus :/..aber muss man mit leben

    und ich glaub tenshi hat recht mi dem kf anteil, was anderes könnte ich mir auch nich erklären o_O...achja google doch mal nach *Ab s* da wirst du dann bie bodybuildern auch *verutschte* bauchmuskeln sehn ;)...

    cu@all
     
Thema: Muskeln verschoben
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