Mythos Kaffee!?

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  1. #1 Lichtenwarth, 21.12.2006
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    hab jetzt schon öfter gelesen das es viele gibt die vor dem training eine tasse kaffee trinken!!was haltet ihr davon,was soll es helfen oder warum macht es sinn!?macht das wer von euch auch!?

    mfg rene :D
     

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  3. #2 Seth, 21.12.2006
    Seth

    Seth Erfahrener Benutzer

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    Naja, was soll es schon helfen? Das Koffein macht wach und "pusht" einen etwas, nicht mehr und nicht weniger.
     
  4. #3 Jackhammer, 21.12.2006
    Jackhammer

    Jackhammer Neuer Benutzer

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    also das wär mir neu ?(

    ich trinke jedenfalls nur eiweißdrinks (1-2 std vorher)

    aber ich lasse mich gerne vom gegenteil überzeugen ::XX


    mfg
     
  5. #4 Muscat Coach, 21.12.2006
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    Es ist dir neu, dass Kaffee wach macht??? Dann haste was verpasst!!!
     
  6. #5 Lichtenwarth, 21.12.2006
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    nur ich hab schon gelesen das es die fett-verbrennung anregen soll!?
    und darum trinken es manche vor dem training!!

    naja.......... ?(
     
  7. #6 Exitus, 21.12.2006
    Exitus

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    Naja das mit der Fettverbrennung würd ich mal, ohne Experte zu sein, in den Mythosbereich schieben. Selbst wenns was bringt, wird es so minimal sein, dass es dir keinen praktischen Nutzen bringt.
    Aber ab und zu drink ich auch mal nen schönen doppelten Kaffee vorm Training fürs "Pushen" =)
    (bringt zwar jetzt nich immer soo viel, aber ein bissi wacher ist man doch meistens)
     

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