Nach Diät: Immer noch nicht so richtig schlank

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  1. #21 Skip, 25.04.2003
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    Noch eine andere Frage: Du sagst, dass du 173 cm groß bist und 66kg wiegst...bist du wirklich nicht schlank oder nur nicht zufrieden?? Falls du nämlich bei diesem Gewicht wirklich noch dick bist, dann hat dein Körper während deiner Diät ziemlich Muskelmasse abgebaut!!!
     

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  3. #22 TaoRay, 25.04.2003
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    [​IMG]
     
  4. #23 Skip, 25.04.2003
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    Ist ja auch von mir :D :D :D
     
  5. #24 JanTheMan, 26.04.2003
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    Ich bin nicht richtig dick, eher halt nicht richtig zufrieden. Weil es Leute gibt die sind genau so gross und wiegen meist noch mehr, aber das sieht das bei denen trotzdem besser aus.

    Hab halt am Bauch so 'ne Bindegewebsschwäche seit der Diät, ich weiss jetzt nicht ob das Fett oder nur noch alte
    Hautlappen sind.

    Ich hoffe nur das ich da noch rauswachse und mit viel Sport nachhelfen kann. Ich glaub ein Mann kann bis zum 21 Lebensjahr noch wachsen. ?(

    Kann euch ja mal meine Masse sagen, vorher nachher

    Bauchumfang 123cm jetzt 88 cm
    Brust 114cm jetzt 92 cm

    So das ihr ungefähr nen Richtwert habt wie das mal war (8 Monate waren wohl etwas zu schnell)

    c Ya
     
  6. #25 Xtale, 26.04.2003
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    hartes und intensives krafttraining, intervalleinheiten und eine entsprechende kalorienbilanz. alles andere ist humbug.
     
  7. #26 JanTheMan, 26.04.2003
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    Was waren nochmal Intervalleinheiten?
     
  8. #27 TaoRay, 26.04.2003
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  9. #28 JanTheMan, 12.06.2003
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    So hab mal ein Foto von mir als ich noch Fett war gescannt, also hier der Vorher nachher Vergleich

    Vorher

    [​IMG]

    Oder geht hier drauf www.sitepalace.com/jantheman/JanXXL.jpg

    Da wog ich 90 kg reines Fett, aber mein Spitzenmaß war 100 kg, aber davon hab ich kein Foto.

    Und das bin ich jetzt

    [​IMG]

    Bin zwar noch immer nicht der schlankeste, glaub aber das ich mich sehn lassen kann ;-)

    c Ya
     
  10. #29 TaoRay, 12.06.2003
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    kollege, saubere leistung - aber weiter abnehmen ist nicht nötig!

    glaub mir, du siehst es selber zwar nicht, aber so haste genug abgenommen. jetzt mach da wo fett war mal mukis hin :D
     
  11. #30 Cassiopeia, 13.06.2003
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    Bei mir wird das vorher Bild nicht angezeigt... Ist wohl zu breit :D
     
  12. #31 Sven, 13.06.2003
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    Kann das Bild leider auch nicht sehen! Auch der Link geht nicht...

    OT : Cassi, wie kommt es daß Du abends mal online bist?
    Neuer Rechner?
     
  13. #32 JanTheMan, 14.06.2003
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    Soll ich es in der gallery uppen?
     
  14. #33 Skip, 15.06.2003
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    Kann das "Vorher Photo" auch nicht sehen, aber das aktuelle sieht doch ordentlich aus. Du hast zwar weite Klamotten an, aber soweit ich das sehen kann, solltest du nicht weiter abnehmen. Mach Krafttraining um Muskeln aufzubauen und suche dir eine Sportart, die dir Spaß macht!!!
     
  15. #34 hastor, 15.06.2003
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    das eine schließt das andere micht aus. Ich weiß nicht, ob du es dir vorstellen kannst, aber vielen macht BB spaß;)

    Gruß HASTOR
     
  16. #35 JanTheMan, 15.06.2003
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    Jetzt aber

    [​IMG]
     
  17. #36 TaoRay, 15.06.2003
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    :D :D :D
     
  18. #37 Skip, 15.06.2003
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    Oh, sorry, das wurde falsch verstanden, mir macht Krafttraining auch Spaß, das Auspowern und der Kampf mit den Gewichten ist absolut geil!!!
     
  19. #38 hastor, 16.06.2003
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    ich wusste gar nicht, dass man im Studio epische Schlachten schlagen kann :D

    Gruß HASTOR
     

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  21. #39 JanTheMan, 16.06.2003
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    back 2 topic pleeze
     
  22. #40 hastor, 16.06.2003
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    FETT alter!;)

    Gruß HASTOR
     
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Thema: Nach Diät: Immer noch nicht so richtig schlank
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