Nach längerer Pause 3erSplit und starcker MK
Diskutiere Nach längerer Pause 3erSplit und starcker MK im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo, aufgrund verschiedener umstände war ich ca. 6 wochen nicht trainieren, davor hab ich einen breiten GK ( ca. 12 übungen gemacht ). Getern...
Thema: Nach längerer Pause 3erSplit und starcker MK
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