nacken separat trainieren ?

Diskutiere nacken separat trainieren ? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; hallo ich wollte fragen obs hier viele gibt, die spezielle übungen für nacken machen, also nicht trapezius sondern richtig die halsmuskulatur...

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  1. #1 malarkey, 30.08.2006
    malarkey

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    hallo

    ich wollte fragen obs hier viele gibt, die spezielle übungen für nacken machen,
    also nicht trapezius sondern richtig die halsmuskulatur trainieren.
     

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  3. #2 HannoverOlli, 30.08.2006
    HannoverOlli

    HannoverOlli Erfahrener Benutzer

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    nacken wird bei mir genauso traininert wie alles andere auch ...wie sieht das denn sonst aus ;) :wink
     
  4. #3 malarkey, 30.08.2006
    malarkey

    malarkey Benutzer

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    stimmt :D
     
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