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Diskutiere neu :) im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo erstmal, ich bin neu hier. Und hab direkt zu Anfang eine Frage. Ich bin 14 Jahre alt. Bin ca. 1.77m groß und wiege 66KG ... womit fange...

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  1. #1 Simsyi, 28.06.2006
    Simsyi

    Simsyi Neuer Benutzer

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    28.06.2006
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    Hallo erstmal,

    ich bin neu hier. Und hab direkt zu Anfang eine Frage.

    Ich bin 14 Jahre alt. Bin ca. 1.77m groß und wiege 66KG ... womit fange ich am besten an zu trainieren? Ich mache jeden Tag 10 minuten Situp's aber das wars auch schon. Sollte ich mir für die Ferien einen Plan machen? Danke schonmal im Vorraus!



    sorry für Rechtschreibfehler ( wenn welche drin sind *g* )
     

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