Neue Trainingspläne

Diskutiere Neue Trainingspläne im News & Feedback Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Mitgliederbereich; Im "Trainings-Bereich" findet ihr ab sofort 4 neue Trainingspläne, darunter 3 ILB-Pläne sowie einen HIT-Plan!

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  1. #1 Tenshi, 20.12.2004
    Tenshi

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    Im "Trainings-Bereich" findet ihr ab sofort 4 neue Trainingspläne, darunter 3 ILB-Pläne sowie einen HIT-Plan!
     

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  3. #2 Del Piero, 20.12.2004
    Del Piero

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    Bevor wieder unnötige Diskussionen aufkommen,der HIT-Plan ist ein Beispielplan von Tenshi,ein Plan lääst sich natürlich auch mit anderen Intensitätstechniken gestalten!
     
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