Neue Trendsportarten? (z.B. Crossgolf)

Hey Maryyy,

also, das ist ja grundsätzlich eine Frage des Geschmacks. Es gibt viele schöne, interessante Sportarten...Funsportarten, Extremsportarten, Fitness...die Frage ist: was macht Dir Spaß?

Sinnvoll ist letztendlich alles, was Du regelmäßig machst...denn das hilft Deinem Körper auch auf die Sprünge bzw. Deiner Muskulatur.

Da ich Dich als Person natürlich überhaupt nicht kenne, geb ich jetzt einfach mal ein paar Tipps von mir:

- Klettern (kann man eigentlich in jeder größeren Stadt gut Indoor machen...und Outdoor bringt das richtig Laune...verbinde das mit zwei Tagen im Fitnessstudio...perfekt!)
- Schwimmen (mit eine der besten Sportarten und Hobbys überhaupt...geh einen Schritt weiter zum Tauchen...tolle Sache)
- Inliner, Eislaufen...toll für die Beine und allein toll wie in ner Gruppe.
- Boxen (ja, kein Scherz...machen auch immer mehr Frauen, hilft extrem als Stressabbau und ist gut für den Körper)
- Mountainbiken (nicht so mein Ding aber viele stehen ja drauf, weil es auch so vielfältig ist)

Im Trend liegen ja nach wie vor Wake- und Snowboarden...da biste allerdings wieder an Vereine gebunden bzw. so ganz allein ist das nicht so toll. Und als einziger Sport ist das ebenfalls nicht zu empfehlen, weil das Verletzungsrisiko dann höher ist als der Nutzen.

So. War was dabei für Dich? Ansonsten kannst Du gern für jeden Tipp noch mal nachhaken.

Viel Spaß bei der "Findung" des Ganzen und noch einen schönen Sonntag!

have fun!

 

Meine Freundin hat bisher immer Zumba gemacht, das fand ich eigentlich auch immer ganz cool. Allerdings habe ich neulich gerade gelesen, dass das wohl nicht gut für die Gelenke sein soll...

Auf dem Markt sind aktuell einige tolle neue Sportarten, wie z.B. Cross-Fit, Linejump oder Bokwa. Meine Freundin hat sich mittlerweile für letzteres entschieden. Bei Bokwa geht es grob gesagt darum, Buchstaben zur Musik auf den Boden zu tanzen. Das coole dabei ist, dass man quasi Sport macht ohne es zu merken, da der Spaßfaktor enorm hoch ist! Leider ist das Ganze noch nicht so verbreitet, ein paar Infos findest du z.B. auf Bokwa® - Der neue Trendsport

Ansonsten vielleicht noch der Tipp, einfach klassische Sportarten zu nehmen und die auf eigene Weise neu zu interpretieren. Z.B. Forestrun, also der klassische Waldlauf mit zusätzlichen Fitnesselementen wie Klimmzügen an Bäumen etc.

 

Zurichter hat ja schon Zumba angesprochen: Da gibts jetzt auch eine neue Variation von "Zumba Step" - Zumbakurse gibt es ja mittlerweile in fast jeder Stadt, die generell ein vielfältiges Angebot an Sportkursen hat. Was mir noch als Tipp einfallen würde: Schau doch mal bei dir in der Stadt an der Volkshochschule nach was die so im Angebot haben, da kannst du dann ja mal eine Stunde reinschnuppern, ob das was für dich ist. Ich finds halt immer schwierig von Kursbeschreibungen her zu schließen, ob das wirklich was für mich ist und vielleicht ärgert man sich sonst noch, weil man teuer für einen Kurs bezahlt oder sich Ausrüstung kauft und am Ende bringt es einem doch nicht so den Spaß wie erhofft.

 

Kann mir vorstellen, dass die Zumba-Stunde da keinen Spaß gemacht hat, wenn man jede Sekunde Angst hat jemanden anzurempeln.
Bikram Yoga sagt mir jetzt gar nix. Ich hab mal an der Volkshochschule Hatha Yoga gemacht, aber für mich war das nix, kann aber auch an der Kursleiterin gelegen haben. Ich als Anfänger fühlte mich da nicht gut aufgehoben und konnte auch gar nix mit den Begriffen von den Übungen anfangen. Ich kann dir hier nur noch ein paar allgemeine Tipps zum Thema Yoga ans Herz legen.
Das mit dem Schwimmen im Winter ist auch immer so ein Knackpunkt bei mir. Mich nervt es auch, dass man die Lotten erstmal trocken kriegen muss und danach sieht man immer aus wie ein gerupftes Huhn. Kann ja schlecht mein ganzes Stylingequipment mitbringen nur damit meine Haare ordentlich liegen, dass find ich dann auch wieder doof.

 

Mir fällt noch Ultimate Frisbee, Netball (also so Basketball mit verschiedenen Zonen), Slackline, Bosu, Geocaching (kann man ja auch joggend machen), Capoeira, Aqua Fitness, Tambourello, Speedminton und Squash ein