Oreo-Peanutbutter Turm (Cheat-Meal ;))

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  1. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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    Oreo-Peanutbutter Turm
    Zutaten

    50 g gemahlene Mandeln
    50 g gemahlene Haferflocken
    10 g zarte Haferflocken
    100 ml Hafermilch
    1 EL Backpulver
    1 EL Backkakao
    1/2 Dose Kichererbsen Flüssigkeit
    75 g Puderzucker aus Xylit
    1 Tropfen Vanille Aroma
    1 TL Erdnusbutter Pulver
    1 TL Hafermilch

    Zubereitung

    Für die Pancakes alle Zutaten vermischen (gemahlene Mandeln, gemahlene Haferflocken, zarte Haferflocken, Hafermilch, Backpulver, Backkakao)

    und in Kokosöl ausbacken. Wem die Pancackes zu fettig sind, der kann die Pancackes auf ein Küchentuch legen damit das Öl abtropfen kann.

    Für den Fluff: Die Kichererbsen abtropfen lassen und die Flüssigkeit auffangen.

    Das Kichererbsenwasser mit einem Mixer steif schlagen, Puderzucker und Aroma leicht unterheben.

    Die Erdnussbutter wird mit der Hafermilch einfach angerührt.

    Nun werden die 2 fertigen Cremefüllungen mit den Pancakes geschichtet. Zuerst einen Pancake mit Fluff und Erdnussbutter bestreichen dann wieder ein Pancake und so geht es weiter, bis wir oben angekommen sind. Wer möchte kann das ganze noch mit Oreos verzieren.

    Nährwerte pro Portion
    kcal 868
    Kohlenhydrate 134 g
    Zucker 9,4 g
    Eiweiß 27,7 g
    Fett 35 g

    Oreo-Peanutbutter Turm - Nutri-Plus Online Shop[​IMG]
     
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  3. #2 MuscleUpMyPassion, 25.04.2017
    MuscleUpMyPassion

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    Okay die sehen derbe geil aus sind aber echt gecheated :D
     
  4. #3 johnny94, 28.06.2017
    johnny94

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    sieht sehr lecker aus, wird ausprobiert!
     
  5. SwenO

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    Wow das sieht ja lecker aus. Vielen dank für das Rezept!
     
  6. #5 Agil123, 18.08.2017
    Agil123

    Agil123 Neuer Benutzer

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    Absolut Pervers aber meg geil danke dafür.

    Gruß Agil
     
  7. Bine93

    Bine93 Neuer Benutzer

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    Das sieht genial aus! Aber dürfte ich mir gerade nicht erlauben. Das Rezept muss ich mir aber mal merken ^^
     
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