Plan für einen athletischen Körper

Guten Tag,

Ich bin 16 Jahre alt, 1.80 groß und wiege 71kg.
Ich boxe aktiv seit 4 Jahren und bin auch sehr gut in dieser Sportart.
Nun hat mich mein Trainer bei Mcfit angemeldet und zahlt für mich auch die Kosten.
Sein und mein Ziel ist es mehr kraft zu haben und allgemein einen stärkeren Körper zu haben.
Daher will ich nun mit einer muskelaufbau Phase beginnen.
Ich weis das ich dafür meinen Ernährungsplan komplett umstellen muss und dies auch machen werde sprich viel mehr kalorienen Eiweiß und Kohlenhydratreiches zu mir nehmen.

Dies ist mein Trainingsplan ( trainiere nie länger als 50 min )

Montag: Rücken - Bizeps - Bauch
Dienstag: Brust - trizeps - beine
Mittwoch: Ruhetag
Donnerstag: Rücken - Bizeps - Bauch
Freitag: Brust - trizeps - beine
Samstag: Ruhetag
Sonntag: Ruhetag

Ich mache die Grundübungen als Anfänger die am meisten Muskeln beanspruchen wie z.B bankdrücken kreuzheben Kniebeugen und Rudern.

ich werde bald täglich 3500 kalorienen zu mir nehmen um Masse aufzubauen, aber ich trainiere beim boxen so extrem das ich glaube das dies sehr viele kalorienen verbrennt. Muss ich Dan ganz einfach mehr kalorienen zu mir nehmen oder ist das komplizierter ?