Power Shake

Hab mal so einen ähnlichen Shake gemacht und fand ihn zum ko.....Seitdem nehme ich die einzelnen Zutaten lieber getrennt zu mir.

Gruß,
SETH

 

Tja, die Geschmäcker sind eben verschieden


@ Sven
Was genau willst du uns damit eigentlich sagen, oder erzählst du uns hier einfach nur Geschichten aus deiner Küche (falls zweiteres zutrifft, könntest du vll lieber von der Küche zum Schlafzimmer wechseln!?...)

 

Habe ich auch öfters Gemacht, ist ne geile Kombi und hat Kohlenhydrate bis zum Abwinken
Wenn man das Ganze mit Vanille macht kann man auch noch Entbehren rein schneiden und eine Banane Schmeckt auch geil
Mit magerem Quark ist auch noch eine Idee, natürlich auch Milch dabei.

 

2 bananen, haferflocken und weight gainer? etwas zu viel des guten, findest nicht?

 

...und alles kurz vorm schlafen gehen trinken, damit auch ja alles ansetzt

Kann man das Zeug überhaupt noch trinken oder brauchst Du schon nen Löffel dafür?


Mach Dir son Ding lieber als Zwischenmahlzeit fertig und nimm´s mit zur Arbeit. Reicht locker für zwei Portionen.

...dann klappt´s auch mit dem zunehmen

 

Das dürften ja, nach dem was in einem anderen vielbesuchten Thread steht, nicht viele sein .....

 

wenn ich zunehmen will, mix ich mir morgens 3El Proteinpulver, 3El Gainer und Haferflocken. Kommt ganz gut. Allerdings sind die Pulver beide Schoko
Ich hatte mal kein Proteinpulver, da hab ich mir Magerquark (Erdbeere) in nen Schokogainer gepackt. Schmeckte komisch. Aber irgendwie kriegt man doch alles runter.

@skip:
haste es so nötig?

Gruß HASTOR

 

Was??? (Ich erwarte keine Antwort, soooo blöd bin ich dann auch wieder nicht ...)

 

Was sehr lecker schmeckt (zumindest mir):
Zu den Haferflocken und der Milch noch ein bisschen Kakaopulver zugeben, schmeckt bedeutend besser, zumindest allen Schokoliebhabern....

 

hey Sven iss mehr schoko riegel (insider)

 

Hey Sven, die von Aldi sind ganz gut (insider)