Powerplay

Diskutiere Powerplay im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo ich bin neu hier deswegen stell ich mich mal kur vor... Bin 17 jahre alt 174 cm groß mit 57 kg ich trainiere seit 8 monaten also noch...

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  1. #1 Michi89, 02.08.2006
    Michi89

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    Hallo ich bin neu hier deswegen stell ich mich mal kur vor...
    Bin 17 jahre alt 174 cm groß mit 57 kg ich trainiere seit 8 monaten also noch anfänger

    Hab jetz seit 2monaten einmal pro woche ne protion von PowerPlay von Isostar genommen aber noch keine erfolge feststellen können..
    meine frage ist einmal pro woche zu wenig oder wirkt dass erst später?

    danke im vorraus für antworten
     

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  3. #2 Del Piero, 02.08.2006
    Del Piero

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    Was erhoffst du dir denn von so einem Proteinpulver?

    Hättest auch eben so gut 250g Magerquark essen können und die gleichen Frage stellen können.

    Es ist eine Nahrungsergänzung,mehr nicht.Proteinpulver haben keine direkte anabole Wirkung,eigentlich brauchst du sie gar nicht,wenn deine Ernährung stimmt,zudem ist Powerplay eh Mist und auch zu teuer.

    Training und Ernährung müssen stimmen,dann kommen die Erfolge.
     
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