Protein Riegel

Diskutiere Protein Riegel im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo Zusammen, ich habe mich im Internet informiert und viele schreiben, dass diese Protein Riegel nicht viel nutzen. Ich habe mir die...

  1. #1 snapsaver, 27.01.2014
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    Hallo Zusammen,

    ich habe mich im Internet informiert und viele schreiben, dass diese Protein Riegel nicht viel nutzen.


    Ich habe mir die gekauft, da ich täglich viel esse (gesund), jedoch ist es nicht gerade alles billig und wenn ich dann mal nichts nahrhaftes mehr im Kühlschrank habe, esse ich einfach mal einen Kinderriegel z.B. und da ich das vermeinden will, esse ich lieber zwischendurch paar Protein Riegel.

    Meine Frage: Helfen diese wirklich?
    Welche kauft ihr? Gibt es welche die besonders gut sind?
    Wie viele darf ich essen? Da ich mir manchmal 5 am Tag reinhaue.

    Vielen Dank im Vorraus.

    Sportliche Grüße

    Snapsaver
     
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  3. #2 jo.bouscheljong, 27.01.2014
    jo.bouscheljong

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    Ernähre dich einfach ausgewogen , aber mit Focus aufs Eiweiss, dann kannst du dir die Riegel sparen .
     
  4. C.K.O.

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    Und wenn du trotzdem Riegel willst, back dir selber nen Eiweiß Snack für zwischendurch...
     
  5. #4 PatrickDa, 28.01.2014
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    Mein Eiweißriegel ist von "Huhn".
    Nennt sich "Ei, hart gekocht".
    :eek:
     
  6. #5 Madamsy, 05.02.2014
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    Ich persönlich esse Eiweissriegel deshalb, weil ich so die Lust auf was Süßes stille und zudem 200 Kalorien mehr in mir habe. ( ich schaffe es einfach nie auf meine Kalorien zu kommen )
    Sind n guter Energiebringer, machen glücklich :) und halten satt somit daumen hoch ;)
     
  7. #6 rosch1986, 05.02.2014
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  8. #7 Madamsy, 05.02.2014
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    Um Gottes Himmels Willen ich will ja nicht zunehmen. haha
    Ich schaffe es nur meisst nicht auf 1200 Kalorien zu kommen. Mein Problem ist somit, dass ich immer im Hungerstoffwechsel bin :/ Deswegen ist so ein Riegel für mich ganz gut ;) Ich nehme die "billigen" vom DM ;)
     
  9. #8 rosch1986, 05.02.2014
    rosch1986

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    Du bist dir aber bewusst, dass du deinen Stoffwechsel auf ein Minimum herunterfährst und damit zerstörst?!
     
  10. #9 Madamsy, 05.02.2014
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    Ja deswegen esse ich doch diese Riegel, damit ich da nicht reinfalle..... Ich brauche Kohlehydrate deswegen die Riegel. ;) Jetzt verstanden?
     
  11. Hart

    Hart Guest

    Derjenige, der hier scheinbar nichts verstanden hat, bist du…

    Der einzige Stoff, den unser Körper NICHT braucht, sind Kohlenhydrate-unser Stoffwechsel ist von Natur aus für die "Verbrennung" von Proteinen und Fett ausgelegt; Kohlenhydrate bringen unseren Stoffwechsel durcheinander.


    Mit 1200 kcal/Tag bist du ABSOLUT in der Unterversorgung (es sei denn, du wiegst nur 20 Kg).
    Das wird sich auf Dauer rächen-du wirst abnehmen (an Muskelmasse), dabei aber deutlich Fett einlagern.

    Lass die Riegel weg, und ISS anständig!
     
  12. #11 rosch1986, 06.02.2014
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    NICHT verstanden!

    Erkläre das mal bitte ausführlicher.
     
  13. #12 marcfrueh, 11.02.2014
    marcfrueh

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    hi,
    ich gucke immer nur nach angeboten
    hab mir heute 24 molkeriegel für nen 10er gekauft

    hab auch schon öfters riegel ausprobiert,aber die meisten sind verdammt süß,nicht lecker
    hoffe die jetzt schmecken
     
  14. #13 jo.bouscheljong, 11.02.2014
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    Sag mal, was hast du vor ? Einen Supplemente Shop in die Knie zwingen oder was ?:D
     
  15. #14 marcfrueh, 11.02.2014
    marcfrueh

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    ich glaub grad das ich den falschen start gemacht habe.
    mein mit den falschen mitteln zum aufbau von muskeln
    und vielleicht geld umsonst ausgegeben habe
     
  16. #15 Geextah, 11.02.2014
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    Da würd ich fast sogar dein verlorenes Geld drauf verwetten :)
     
  17. C.K.O.

    C.K.O. Erfahrener Benutzer

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    Dürfte nen hoher Einsatz werden... ;)
     
  18. #17 Geextah, 11.02.2014
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    Is ja nicht mein Geld :D
     
  19. #18 desenator, 12.02.2014
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    Ach jeee.. aber um wieder Feuer zu machen:Ab und an einen Riegel für die seele ist in meinen Augen ok. Mal ehrlich..wer von Euch will auf die Bühne? Und für die anderen machen ab und an ein Riegel um ein Hungerloch zu stopfen oder einen Stau und oder Überstunden zu überstehen gar nichts aus.
     
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  21. #19 jo.bouscheljong, 12.02.2014
    jo.bouscheljong

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    @ desenator :Wenn es nur um die Riegel ginge, aber lies mal alle Posts von ihm , da wird selbst der Supplemente Shop neidisch .
     
  22. #20 Geextah, 12.02.2014
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    Ich hatte seine posts ja gestern schon dauerhaft beobachtet, weil ich erst vermutet hatte, dass er werbung für den shop machen will :D
     
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