Proteinreiche Ernaehrung fuer einen groesseren Po?

Hallo an alle,

Ich weiss der Titel klingt ein bisschen komisch, aber ich habe seit meiner Dieat doch sehr viele kilos abgenommen,
allerdings habe dadurch zuviel Fett im Hueft- und Pobereich verloren.
Jetzt versuche ich vergebens das Fett wieder da hinzubringen, was mir rein logisch gesehen voellig
unmoeglich eigentlich erscheint, denn wie sollte ich Fett an insbesondere die Koerperparien "hinschicken"?
Abgesehen davon trainiere ich meinen Po mit Gewichten, Pilates und Yoga 4 mal die Woche. Vielleicht noch andere
Tipps zum Krafttraining?

Vorallem moechte ich gerne wissen wie ich meinen Ernaehrungsplan umstellen kann um ein bisschen trainierter, und vorallem
auch formschoener um die Huefte zu werden?Proteineshakes?
Solangsam bildet sich bei mir eine sogenannte "Maennerhuefte" die beim laufen reingeht in die Huefte, sieht nicht sehr schoen aus....

Vielen Dank fuer eure Antworten!!
Gruesse an alle