Proteinschake zum Abnehmen?

Diskutiere Proteinschake zum Abnehmen? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Ich wollte mal fragen ob ein Proteinschake nach dem Trainieren zum abnehmen geeignet ist?

  1. #1 Basti83, 27.09.2017
    Basti83

    Basti83 Neuer Benutzer

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    Ich wollte mal fragen ob ein Proteinschake nach dem Trainieren zum abnehmen geeignet ist?
     
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  3. #2 astra12, 27.09.2017
    astra12

    astra12 Erfahrener Benutzer

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    warum nicht? du sollst ja genug Eiweis in der Diät zu dir nehmen. solange er noch in deine Tagesmenge passt, als rein damit.
    man bekommt es aber oft auch ohne hin.

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  4. #3 Patti90, 28.09.2017
    Patti90

    Patti90 Erfahrener Benutzer

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    Kommt letztendlich auf die Gesamt Kalorienbilanz an...
     
    superboy gefällt das.
  5. #4 alessandro_konrad, 01.10.2017
    alessandro_konrad

    alessandro_konrad Neuer Benutzer

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    Zum abhehmen solltest du eher darauf schauen wie viele Kohlenhydrate und Fette du zu dir nimmst. Also mit einem Protein Shake könntest du immernoch abnehmen.
     
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Proteinschake zum Abnehmen?

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