Puls beim Joggen zu hoch?!?

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  1. #41 kamikazeritter, 16.06.2007
    kamikazeritter

    kamikazeritter Neuer Benutzer

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    @ lab

    ich hab meinen puls ja bebachtet, und so ist der thread ja erst entstanden *hinverweis*

    Im übrigen habe ich wegen der Joggingschuhe in 2 Läden beraten lassen und den asicstest hatte ich auch gemacht.
     

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  3. #42 labstar, 16.06.2007
    labstar

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    und dann läufst Du mit Hallenturnschuhen und kannst nicht auf Asphalt laufen ?( . . . ich habe ein wenig den Eindruck als ob Du dich etwas zuviel mit der Theorie beschäftigst . . . machst Dir nen Kopp über deine Körpergröße und wat dat Herz pumpen muss . . lauf doch einfach mal mit richtigem Schuhwerk los, schwitz ne Runde und dann wirst Du schon sehen.

    Pysiologische Veränderungen in deinem Körper, brauchen je nach Veranlagung, Körpergröße, Gewicht und Fitnessgrad Ihre Zeit. Wenn Du erst mal 6 Monate regelmäßig gelaufen bist und dabei ein Lauftagebuch für dich geführt hast, reden wir nochmal O.K. ? ;)


    Gruß

    LarS 8^)
     
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