rechter breiter rückenmuskel grösser !! Helft mir

Diskutiere rechter breiter rückenmuskel grösser !! Helft mir im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; HAllo ich habe heute zum ersten mal richtige klimzüge versucht ,nachdem ich jetzt immer geräte zum rückentraining verwendet habe , Jetzt habe...

  1. #1 chabatta, 12.04.2007
    chabatta

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    HAllo ich habe heute zum ersten mal richtige klimzüge versucht ,nachdem
    ich jetzt immer geräte zum rückentraining verwendet habe ,

    Jetzt habe ich bemerkt das ich ungleichmäsig klimzüghe machen kann

    dh. der eine linke muskel macht fast sofort schlap und schmerzt wie der himmel

    wenn ich mir den mucki anschaue dann is da son voll lascher am linken und voll der muskel rechts

    was kann ich tuen

    danke
     
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  3. #2 Speedstep, 13.04.2007
    Speedstep

    Speedstep Benutzer

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    Das gleiche Problem hab ich und 1000andere auch mit dem rechten bizeps.
    Ist aber anscheind ganz normal da man eine bessere seite hat.je nachdem, ist man rechts oder linkshändler.

    Lösung: Immer schön weiter trainieren und deine muskeln werden sich angleichen !!

    Mfg
     
  4. Zim

    Zim Guest

    Trainiere so, dass der schwächere Muskel optimal gefordert ist. Nimm das selbe Gewicht für den stärkeren Muskel. Mit der Zeit gleicht sich's aus.
     
Thema: rechter breiter rückenmuskel grösser !! Helft mir
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