Richtig brutale kalorienbombe ?

Diskutiere Richtig brutale kalorienbombe ? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Original von Profex Die Sahne halte ich fuer ueberfluessig wieso ? 200 ml sahne haben doch gut was an ckal Okay, dann hier Dein persönlicher...

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  1. #41 Jerry77, 06.11.2006
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    Okay, dann hier Dein persönlicher Shake:

    200 ml Sahne
    300 ml Sesam-Öl
    500g Butter
    200 g Haferflocken
    1 Bigmäc

    Alles in einen Mixer und gut vermischen.

    Guten Appetit! :wink
     

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  3. #42 Profex, 06.11.2006
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    wenn du einen vortrinkst :)
     
  4. #43 pure, 06.11.2006
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    Ihr seid eklig. Pfui kann ich da nur sagen!!! ;X
     
  5. #44 Profex, 06.11.2006
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    also ich habe kein bock jetzt mehr auf diese shackes ^^ davon muss ich fast immer :würg .

    Trinke die Schlagsahne jetzt einfach so :-D
     
  6. #45 Jerry77, 06.11.2006
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    Igitt ::XX
     
  7. #46 Jerry77, 06.11.2006
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    Habe jetzt folgendes probiert:

    1 L Milch
    1 Ei
    200g Haferflocken
    6 EL Weight Gainer
    5 EL Honig

    Ergebnis: LECKER!!!!
     
  8. #47 Profex, 06.11.2006
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    boo rofl ^^ ich habe übers wochenende 2 kilo zugenommen :sing

    voll geil, einfach nur ganzen tag gegesen, ganzen samstag und sonntag

    und montag 2 mal kräftig ge.... und dann gewogen :-D
     
  9. #48 Profex, 06.11.2006
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    achja, was ich grad so esse

    Quark
    mit haferflocken
    und Fruchtzucker

    ich muss sagen das schmeckt garnicht mal so schlecht :D :]
     
  10. #49 Exitus, 06.11.2006
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    Naja wenn du übers WE zunimmst, wird das wohl kaum etwas mit Muskelaufbau zu tun haben^^
     
  11. #50 Profex, 06.11.2006
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    das habe ich auch nicht gesagt ^^

    eher fett

    ist mir aber bei meinen 8 % egal :-D
     
  12. #51 Exitus, 06.11.2006
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    Na dann viel Spaß damit :D
    Wie viel wiegste denn im Moment, weil du dich so riesig darüber freust.
     
  13. #52 Jim-Bob, 07.11.2006
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    ja schon, so mit 4 eiern, aber dafür auch nicht JEDEN tag, nur halt so 2x bis max. 3x die woche. also weiß jetzt wer genau ob so "viele" eier noch gesund sind oder ob es irgendwelche bdenken bei der sache gibt???

    schonmal danke im vorraus!
     

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  15. #53 Profex, 07.11.2006
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    so 80 ca
     
  16. #54 Frechdachs, 08.11.2006
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    sorry jungs ....


    laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaccccccccccccchhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh



    ich mußte fast vom lesen kötzern..*kicher***********^^

    aber wenns hilft*hihi*


    sorry n bisserl spam mußte sein jetze
     
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